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Die Magie des Soul-Painting

Wenn Herz und Verstand im Einklang schwingen: Die Magie des Soul-Painting Eine Reise zur inneren Welt durch ganzheitliches Malen In unserer hektischen Welt, die oft von Stress und Hektik geprägt ist, sehnen sich viele Menschen nach einem Ausgleich, der ihnen erlaubt, zur Ruhe zu kommen und ihre innere Balance wiederherzustellen. Soul-Painting ist eine Möglichkeit dies

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Walnuss-Schoko-Kuchen (Glutenfrei / Vegan)

Zutaten:– 200 g. Reismehl– 200 g. Buchweizenmehl– 1 Pck. Backpulver– 100 g. Backkakao– 400 g. Rohzucker– 400 g. veganer Joghurt– 300 g. Walnüsse– 200 ml. Öl Zubereitung:– eine runde Springform mit 20 cm Durchmesser mit etwas Öl einfetten– den Backofen auf 180 °C Ober/-Unterhitze vorheizen– 200 g. Walnüsse fein hacken– Mehl, Kakao, Zucker, Backpulver und

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Die Verbindung von YOGA & KREBS

Wie kann Yoga bei Krebs helfen? Seit dem Jahr 2021 wird Yoga offiziell als begleitendes Verfahren in der Krebstherapie empfohlen. Wer regelmäßig Yoga praktiziert, weiß, welche Kraft in dieser alten indischen Philosophie und ganzheitlichen Gesundheitslehre steckt. Doch wie genau kann Yoga uns helfen, wenn wir mitten in einer Krise stecken oder gar bei einer schweren Erkrankung wie Krebs?

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Veganes Tiramisu

In diesem Monat haben wir eine ganz besondere Nachspeise für dich. Wir werden immer wieder nach Gonzalo’s leckerem Tiramisu gefragt. Ab jetzt könnt ihr es euch nun zu Hause zubereiten. Wir wünschen viel Freude und guten Appetit.

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