Sei das Leuchtfeuer in einer Welt im Wandel
Unsere Welt befindet sich in einem radikalen Wandel. In diesem Meer der Veränderungen liegt eine unglaubliche Chance. Mache dich sichtbar und gestalte den Wandel mit.
Allgemein
Raum der Stille
Wünschst du dir auch manchmal Stille im Kopf? Bist du es leid, dem ewigen Gequatsche deines Hirns zuhören zu müssen? Heilige und Erleuchtete reden vom Raum der Stille, aber wo finden wir diesen?
Hole dir deine Kraft zurück
Erfahre in diesem Artikel, wie du mithilfe deiner Aufmerksamkeit zu mehr Lebensfreude und Energie findest.
Haka – die Verbindung von Ahnen, Wurzeln, Kraft und Gemeinschaft
In diesem Bericht soll es um den Haka gehen, den berühmten Tanz der Maori, der Ureinwohner Neuseelands. Ich möchte Dir etwas über die Kraft des Haka erzählen, über die Wirkung auf mich und Dich zu einem ganz besonderen Wochenende einladen. Aber lass uns vorne beginnen: der Haka stammt aus Aotearoa. So nennen die Maori ihr …
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Geschmorter Sellerie auf Kürbispüree
Unser lieber Gastkoch Norbert Wiefricht hat unsere Gäste vor kurzem mit einem besonderen Gericht verzaubert. Heute möchten wir dieses mit dir teilen. Sellerie bringt reichlich Antioxidantien mit. In ihm hat man die Flavonoide Apigenin und Luteolin gefunden. Ihnen wird nachgesagt, die Ausbreitung von Krebszellen im ganzen Körper zu verhindern. Selleriesaft wirkt wie ein Diuretikum, also ein natürliches Reinigungsmittel im …
Das ICH, die große Illusion
Das ICH ist eine Projektion unseres Geistes. Das ICH wird erdacht. Der ICH-Gedanke entsteht bereits, wenn wir anfangen zu sprechen. Durch die Benennung der Gegenstände entsteht das Verständnis von Subjekt und Objekt. Der Betrachter schaut auf einen Gegenstand oder eine Person und benennt oder beurteilt es. ICH hier, der Baum dort. Der Tisch, der Stuhl. …
Herbstliche Mandelsuppe
Wärmend, nährend und beglückend. Heute möchten wir euch eine feine Suppe aus Gonzalos Heimat Spanien vorstellen. In der spanischen Küche wurde diese Dessertsuppe traditionell zu Weihnachten aufgetischt. Solange möchten wir aber dieses Jahr nicht warten, denn wie wir finden, passt sie wunderbar in den goldenen Oktober. Für 4 Personen benötigen wir folgende Zutaten: 80g geschälte …
Kann man Meditation „machen“?
Kann man überhaupt meditieren? Ist meditieren eine aktive oder passive Tätigkeit? Was mich zu diesem Artikel veranlasst, ist die Frage nach dem Anteil, den man selbst hat beim Meditieren. „Ich möchte meditieren lernen“ ist eine Aussage, die mir in der letzten Zeit immer häufiger begegnet. Anscheinend ändert sich die die Atmosphäre und das neue Luftzeitalter …
Brombeer Gazpacho – Sommergericht aus der Sampurna Küche
Erfrischend, nährend und sommerleicht. Gazpacho ist klassisch eine kalt servierte südspanische Suppe aus ungekochtem Gemüse. Unser lieber Gonzalo fügt gerne eine fruchtige Note – in diesem Fall Brombeeren – dazu. Gazpacho passt perfekt zu lauen Sommerabenden auf der Terrasse oder zur vegetarischen Grillparty mit den besten Freunden. Sie bringt erfrischende Kühle und schenkt unserem Körper …
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Raise your Frequency – 8 Schlüssel zu innerer Kraft und Energie – Teil II
Aus der tiefen Überzeugung, dass alle Herausforderungen in unserem Leben ein Weckruf für die Weitung unseres Herzens und Bewusstseins sind, haben wir im letzten Newsletter den Raum für neue Perspektiven geöffnet. Vier Schlüssel hin zu mehr Energie und Selbstfürsorge: Öffnung ins Nichtwissen, Bewusstheit und Achtsamkeit, Bewegung und die Pflege der Beziehung nach Innen und Außen. …
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