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In diesem Online Kurs zeigt Jakob dir, wie du ganz einfach selbst Videos für dein Business aufnehmen kannst. Und zwar OHNE Kopfzerbrechen wegen technischer Fragen und OHNE einer großen Investition in Kameraausrüstung.

Die heilende Kraft der ayurvedischen Massage

Das umfassende Standardwerk zur Anwendung und Heilwirkung

Massage ist eine der wohltuendsten und effektivsten Behandlungsformen der ayurvedischen Gesundheitslehre. Regelmäßig angewandt, schenkt die ayurvedische Massage einen gesunden, entspannten und verjüngten Körper und einen ruhigen Geist.

Mit Hilfe des Ayurveda lassen sich Zusammenhänge verschiedener Beschwerdebilder erkennen und auf sanfte Weise lindern. Ayurvedische Massagen werden individuell auf jeden Menschen abgestimmt und schließen die Reinigung, Heilung und Gesunderhaltung aller Gewebe mit ein.

Durch ayurvedische Massage und Yoga können darüber hinaus auch hartnäckige Muskelverspannung dauerhaft gelöst werden.

Dieses praxisnahe Buch führt Schritt für Schritt in die Kunst der ayurvedischen Massage ein. Geübten Therapeuten bietet das Werk einen tiefen Einblick in die verschiedenen Wirkungsweisen der ayurvedischen Massage und es stellt ein umfassendes Nachschlagewerk dar, das jede Massagebehandlung bereichert und erleichter.

Die Autorin erklärt ausführlich die Heilwirkungen der Marmapunkte, und auf welche Weise sie leicht gefunden werden können. Bebilderte Anleitungen für allgemeine und therapeutische Massageabläufe ermöglichen ein gründliches Erlernen der Massage.

Erin Teil des Buches widmet sich verschiedenen Erkrankungen und Möglichkeiten der Therapie bzw. Selbsthilfe. Dazu gehören detaillierte Massagehinweise, aber auch ergänzende Verfahren wir Ernährungsempfehlungen und Yogahaltungen.

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Sven Butz

Sven Butz ist ein international anerkannter Lehrer und Heiler. Er ist einer von wenigen Ausbildern weltweit, die ihr Leben vollständig der Praxis und der Vermittlung der Lehren von Sat Nam Rasayan widmen. Sein intensives Studium von Sat Nam Rasayan und anderen non dualen Traditionen verleiht ihm die Fähigkeit, auch komplexe Themen mit Leichtigkeit und Humor zu vermitteln.

Seine Klassen sind getragen von einer kraftvollen stillen Präsenz, die den Teilnehmern Raum für ihre persönlichen Prozesse, Heilung und Selbsterfahrung eröffnet. Er ist Ausbilder, Heilpraktiker, Körpertherapeut und Gründer von turiya.

Regelmäßig unterrichtet Sven Wochenendworkshops im Sampurna.

Havan! Was ist das eigentlich?

Havan oder Havana heißt Feueropfer. Andere Namen sind auch Yajna oder Homa. Je nach Region in Indien werden diese Namen für die gleiche Zeremonie benutzt. Es handelt sich um ein Feuerritual. Die Kraft, der Spirit, des Feuers wird erweckt. Das Element wird „lebendig“. Nach der Erweckung tritt man in Interaktion mit dem Element. Das Feuer steht für Licht und Liebe, so wie Transformation. Wir bieten Opfergaben (Gewürze, Reis, Früchte, Blumen etc) dem Feuer an und bitten es dafür uns energetisch zu reinigen, unsere Hindernisse und Blockaden zu absorbieren und aufzulösen, bzw. zu transformieren. Die Zeremonie folgt einen Jahrtausende alten Ritual aus den indischen Schriften (Vedas).

Höhere Kräfte werden angerufen
Agni Devata die vedische Kraft des Feuers und auch die Adi Shakti, die weibliche, schöpferische Kraft des Universums.

Wirkung eines Havans
Zum einen hat die Zeremonie eine starke, meditative Wirkung. Durch die Konzentration auf den Moment und das Feuer beruhigen wir den Geist und treten ein in den Raum der Gegenwart und des Gewahrseins. Das Feuer wird zu Mittler zwischen der materiellen und spirituellen Welt.

Zum anderen wirkt das Havan sehr befreiend, da wir körperliche und psychische Lasten dem Feuer anvertrauen. Die Probleme, die wir während der Zeremonie anbieten werden durch das Licht des Feuers erhellt, verbrannt und transformiert. Wie die Opfergaben auch werden die Blockaden in unserem Leben von dem Feuer in Rauch transformiert und können die Erde verlassen, in eine andere Dimension übergehen.

Die Teilnehmer haben das Gefühl sich zu erleichtern. Schafft man es während der Zeremonie seine inneren Konflikte und negativen Gedanken loszulassen, fühlt man sich danach frei und leicht.

Havan ist ein kollektiver Prozess. Durch die gemeinsame Anbindung an das morphische Feld werden Botschaften und Gedanken potenziert und von dem Universum schneller umgesetzt. Es heißt, dass sich die Gedanken und Wünsche, die wir während des Havans haben, erfüllen.

Es ist von Vorteil, wenn man ausgeglichen und mit guten Gedanken, Vorsätzen, Gebeten und Wünschen in das Havan geht. Das Havan ist ein machtvolles, wirkungsvolles Ritual mit starker Wirkung auf unseren Energiekörper und die Astralebene. Diese Wirkung dehnt sich aus auf unsere Psyche, unser Denken, unser Leben und die gesamte Umgebung. Wir laden uns auf mit Lichtkraft, manche erfahren Heilung, andere eine Erweiterung des Bewusstseins.

Beim Havan sammelt sich auch die feinstoffliche Energie als spirituelle Kraft im Raum. Das höhere Ziel des Havans ist der Yoga – die Vereinigung mit dem Göttlichen.

Hast Du Interesse ein Havan live zu erleben? Im Sampurna bieten wir regelmäßig Havans an – beispielsweise bei dem Weg nach Innen, unserem Osterretreat oder auch unserem Silvesterretreat.

Unser Ansatz für authentisches Marketing

Was haben knusprige Pfannkuchen mit authentischem Marketing zu tun?
Wenn du dir leckere Pfannkuchen machen willst, dann brauchst du ein Rezept. Durch das Rezept hast du einen Plan und weißt immer den nächsten Schritt auf dem Weg zu der Leckerei. Wenn du den genauen Ablauf für den Pfannkuchen kennst, dann geht das blitzschnell und schon duftet es herrlich in der Küche.
Kennst du ihn nicht, dann bleibt der Teller leer, weil du in der Küche erst mal eine ganze Weile experimentieren musst, bis etwas Brauchbares rauskommt.

Da lohnt es sich auf jeden Fall ins Rezeptbuch zu schauen und sich die Lösung zu holen. (Sonst hast du am Ende des Jahres immer noch keine Pfannkuchen auf dem Teller.)
Weißt du den nächsten Schritt für die eine große Sache, die du dieses Jahr umsetzen willst?
Der eine nächste Schritt, der dich deinem Ziel näher bringt?
Falls nein, nimm dir Zeit darüber nachzudenken und schreib ihn auf.

Und für jeden Monat die eine Sache, die geregelt werden muss, damit dein EINES großes Ziel am Jahresende in Erfüllung gehen kann.
Das nennt sich dann Plan und gibt dir auf eine denkbar einfache Art und Weise eine Orientierung, ob du noch auf Kurs bist.

Hast du so ein Rezept, das dich zum Erfolg führt? Oder willst du von der Erfahrung unsere vielen Stunden in der Marketingküche profitieren?

Das erste Co-Creation Projekt von SAMPURNA Marketing mit der Business Family. Wir freuen uns, dass es jetzt echt wird!

Wenn du das Rezept für deinen Business-Erfolg klar haben willst, dann komm auf das Seminar in unserem schönen SAMPURNA Seminarhaus.

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Lebens(T)räume

Der Verfasser dieses Artikels, Sven Oliver Frank, geb. 21.09.1966 in Hamburg, hatte durch eine Nahtoderfahrung 1986 die Gelegenheit auf „die andere Seite“ zu schauen. Die spirituellen Impulse, die er von dort bekam, hat er in jahrelangen Selbstversuchen und Studien sortiert und verarbeitet. Von 1990 bis 1994 studierte er Philosophie an der Gutenberg Universität in Mainz, mit Schwerpunkte Buddhismus und indische Philosophie und Theologie. Den Schwerpunkt seiner Studien widmete er der Kundalini-Forschung. Seit 25 Jahren hält er Vorträge und Seminare zum Thema Yoga und Meditation.

Die heilende Kraft der Kundalini-Energie

In unserem Kulturkreis ist die Kundlini eher bekannt als die Schlange, die sich an dem Äskulapstab oder auch am Hermesstab emporwindet.  Seinen Namen hat der Stab von dem Gott der Heilkunde, Asklepios. Heute ist dieser Stab das Symbol des ärztlichen und pharmazeutischen Standes.

Die griechische Mythologie beschreibt, dass der Gott Asklepios immer eine Äskulapnatter dabeihatte, die sich um seinen Wanderstab ringelte, wenn er auf dem Weg zu den Kranken war.

Auch die Göttin Athena wird auf manchen Darstellungen mit der Schlange in der Hand gezeigt. Auch in anderen Kulturen als der griechischen wurden Götter, insbesondere weibliche Göttinnen mit der Schlange in Verbindung gebracht. Seit dem Altertum ist die Schlange, insbesondere die Äskulapnatter, Symbol der Heilkraft.

Die indische Mythologie sagt, dass es die große, weibliche Kraft des Universums, Adi Shakti, war, die den Menschen die Schlangenkraft „Kundalini“ eingehaucht hat.

Seit vielen tausend Jahren wird das Wissen um die Kundalini Energie in Indien gehütet. Die Kundalini wird als Schlangenkraft bezeichnet, die zusammengerollt in unserem Kreuzbein schläft. Sie liegt dort in dreiundeinhalb Umdrehungen zusammengerollt und wartet auf ihre Erweckung. Interessanter Weise glauben die Inder, dass durch diese Kundalini alle Krankheiten geheilt werden können. Sie ist unsere Essenz auf feinstofflicher Ebene. Die Kundalini hat die Kraft unseren feinstofflichen Energiekörper in einer Art und Weise zu harmonisieren, dass sowohl Physis als auch Psyche dadurch geheilt werden.

Die Heillehre der Kundalini bezieht sich auf ein System bestehend aus 3 Hauptnadis (Energiekanälen) und 7 Chakras (Energiezentren), die sich in unserem Inneren befinden. Interessanter Weise liegen die Energiezentren konform mit den uns auf physischer Ebene bekannten Nervengeflechten.

So lokalisieren wir z.B. das Manipura-Chakra kongruent zum Solarplexus, das Herz-Chakra kongruent zum Plexus cardiacus etc. Jedes dieser Chakren ist verbunden mit verschiedenen Organen und versorgt diese mit frischer Energie. Chakra bedeutet auch „Rad“. Durch ihre Rotation führen diese „Räder“ unserem System und den Organen frische Energie zu. Ist die Rotation gestört, sind die Organe unterversorgt und erkranken. Neben dem rein physischen Aspekt steuern die einzelnen Energiezentren unterschiedliche Ebenen und Aspekte unserer Psyche.

In der Psychosomatik geht man davon aus, dass Psyche und Körper zusammenhängen und einander bedingen. Die Psychosomatik behandelt Krankheiten und Leidenszuständen, die vor allem durch das Zusammenspiel von körperlichen, psychischen und sozialen Faktoren verursacht sind. Die Kundalini-Forschung geht davon aus, dass es noch einen weiteren Aspekt gibt, der unsere Gesundheit nachhaltig beeinflusst: Der spirituelle Aspekt. Die Spiritualität ist verknüpft mit dem Chakra, diese wiederum mit der Psyche, der Physis und unserem sozialen Umfeld. Das bedeutet, dass eine Dysfunktion auf einer dieser Ebenen immer auch die anderen in Mitleidenschaft zieht.

Die indische Philosophie des Yoga sieht den menschlichen Körper als den wichtigsten Träger/ Übermittler verschiedener Formen der Erfahrung. Eingeschlossen sind außergewöhnliche Erfahrungen und auch Gotteserfahrungen. Somit ist der Körper nicht nur eine Struktur aus Fleisch und Knochen, sondern ein Empfänger und Spiegel für transzendente, segensreiche höhere Bewusstseinszustände. Die vollkommensten Momente und die leibhaftige Erfahrung von Glück werden durch unseren Körper und seine Reaktionen spürbar. Dieses geschieht durch die körperliche Reaktion auf die Erkenntnis und Erfahrung des „Einssein“, das auflösen der Grenzen der eigenen Individualität. Wir erkennen, dass wir mit allen Planeten, Pflanzen, Tieren und auch Menschen „Eins“ sind. Der Mensch ist ein vollkommener Kosmos, ein Micro-Kosmos, in dem sich der gesamte Makrokosmos wiederspiegelt. Microkosmos und Makrokosmos sind identisch. Diese Wahrheit kann nur auf der feinstofflichen Ebene der Chakren erfahren werden. Wenn wir den Zugang zu dieser Ebene bekommen, wird Wahrheit zu einer Empfindung. Durch Erkenntnis geschieht Heilung.

Der Mensch ist Ebenbild Gottes, diese Wahrheit am eigenen Leib zu erfahren wird durch die Erweckung der Kundalini möglich.

Wird die Kundalini erweckt, steigt sie durch 6 Chakren bis ins Sahasrara Chakra, welches im limbischen Bereich des Gehirns sitzt, auf. Dort verbindet sie sich mit der universellen Energie, der Adi Kundalini oder Adi Shakti. Durch die Verbindung wird das ganze System, bestehend aus den verschiedenen Nadis und Chakren, erleuchtet und fühlbar auf unserem Nervensystem. Die Kundalini beginnt die Chakren zu reinigen, störende Energien und Blockaden an das große Feld der Adi Shakti abzugeben. Die Chakren werden geputzt und können so Schritt für Schritt immer besser das Licht bzw. die Erkenntnis wiederspiegeln.

Somit ist der Körper Instrument für das Göttliche, um sich auszudrücken und bei uns gegenwärtig und fühlbar zu werden. Je perfekter, störungsfreier unser Körper funktioniert, desto höher steigen wir im Bewusstsein, in der Erkenntnis und im Wohlbefinden. Der Idealzustand ist die vollkommene Reflektion des Absoluten. Ein Mensch, der diesen Zustand erreicht ist komplett heil oder heilig. Er hat weder physische noch psychische Krankheiten

Im Umkehrschluss heißt dies aber auch: je weiter wir uns von diesem Idealzustand wegbewegen, umso unreiner und kranker werden wir. Alle Verunreinigungen auf grob- oder fein stofflicher Ebene bedeuten eine schlechtere Form des Wohlbefindens und sind ein Schritt in Richtung Unheil oder Krankheit. Auf grobstofflicher Ebene kann diese Verunreinigung durch Aufnahme von Giften in Nahrung oder Umwelt ausgelöst werden. Auf der psychischen Ebene kann eine Blockade oder Verunreinigung durch Stress oder emotionale Belastungen im näheren sozialen Umfeld ausgelöst werden. Ebenso beeinflusst jede Form von unreinen, negativen Gedanken alle anderen Ebenen und führt zu weiteren Dysfunktionen.

Die Kundalini Erfahrung verbindet uns mit unseren inneren Werten und unserer gesunden Intuition. Ist dieses feine Messinstrument aus vielen kleinen Nadis und den Chakren aktiviert, spüren wir intrinsisch, was uns guttut und was nicht. Zusätzlich, zu dieser gesunden Intuition, unterstützt die Kundalini uns bei der Reinigung der Energiezentren wie oben beschrieben. Die subtile Reinigung auf Energieebene zieht automatisch eine Reinigung der anderen Ebenen nach sich. Unser Gemüht hellt sich auf, die Organe gesunden und unsere Gedanken werden automatisch positiver. Unheile Dinge in uns können auf natürliche Art und Weise heilen.

Die Heilungen sind oft so subtil, plötzlich und unerwartet, dass die Patienten es selber kaum glauben können. Prof. Dr. Umesh C. Rai beschreibt in seinem Buch “Medical Science Enlightend” die neue Sicht auf die Medizin, ausgehend von einem vibratorischen Bewusstsein. Lange Jahre war er Direktor des International Sahaja Yoga Research and Health Center/ Mumbai und konnte dort viele spontan Heilungen protokollieren. Weitere, diese Theorie unterstützende Untersuchungen wurden von Prof. Dr Ramesh Manocha an der Universität von Sydney in der Fakultät für Medizin und Gesundheit durchgeführt. Sie belegen diese Theorien. Schon in den 90er Jahren wurden nennenswerte Ergebnisse zum Thema Heilung durch Kundalini-Erweckung veröffentlicht. Bereits 1932 hat der berühmte Tiefenpsychologe C.G Jung Lesungen gehalten und Studien veröffentlich zu dem Thema Kundalini und Psychologie. Der breiten Masse hat allerdings erst Sri Mataji Nirmala Devi seit 1970 dieses Wissen zugänglich gemacht. In vielen hundert Vorträgen hat sie die feinsten Zusammenhänge erläutert und Kundalini-Erweckung zu vielen tausend Menschen gebracht. Bis heute lehrt die, von ihr begründete Yoga-Form „Sahaja-Yoga“, fast überall auf der Welt die Geheimnisse der Kundalini und deren Anwendung.

Das SAMPURNA Seminarhaus richtet in regelmäßigen Abständen Workshops und Retreats zu diesem Thema aus. Weitere Infos unter: s.frank@sampurna.de

Sven-Oliver Frank
Meditationslehrer

Interview: Robert Dilts über NLP Teil 1

Der wunderbare Robert Dilts (Mitbegründer und Mitentwickler von NLP) im Interview (Teil 1).
Robert spricht hier inspirierend über die treibenden Kräfte, die innerste Flamme hinter all seinem Wirken und Sein.

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Mehr Infos zu Robert Dilts findet ihr z.B. hier:
http://www.nlpu.com/NLPU.html
https://de.wikipedia.org/wiki/Robert_Dilts

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Soulbottles sind Trinkflaschen aus Glas komplett ohne Plastik oder Weichmacher. Die Flaschen haben eine Dichtung aus Naturkautschuk und einen Keramikdeckel, wodurch sie komplett schadstofffrei sind. Die Farben und Klebstoffe sind frei von tierischen Bestandteilen.

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Bei uns im Sampurna Shop gibts verschiedene Motive zu erwerben. Online findest Du Soulbottles hier.