Spitzkohlsalat mit Spargel und Karotten
Gonzalo hat uns einen seiner leckeren Rohkostsalat Rezepte verraten.
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Allgemein
Die Handpan – Klänge, die das Herz berühren!
Es gibt Momente im Leben, die uns tief im Herzen berühren. Momente, in denen Musik nicht einfach nur gehört, sondern gefühlt wird. Die Handpan ist für uns genau das – ein Instrument, das nicht nur Klänge erzeugt, sondern Emotionen weckt, innere Welten öffnet und eine tiefe Verbindung zwischen Menschen und Musik schafft.
Die Handpan ist mehr als nur ein Instrument – sie ist ein Portal in eine Welt voller Intuition, Kreativität und Wachstum. Ihr Klang spricht direkt zur Seele, bringt Ruhe in den Geist und öffnet das Herz.
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Haka – die Quelle zu deiner Kraft!
Haka bedeutet Atem und Feuer. Das spiegelt sich in dem traditionellen Tanz der neuseeländischen Ureinwohner, der Maori, wider. Im Folgenden erfährst du Grundlegendes über den Haka, wie du diesen Tanz erlernen kannst und was er dir in deinem Leben an Energie, Durchsetzung und Mut bringt.
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Aubergine mit getrockneter Tomaten-Cashew Creme
Unser Team liebt es, wenn Gonzalo diese Auberginen zubereitet.
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Die Magie der SoulBirth Doulas
Was ist eigentlich eine Doula? Etwa ein bis zweimal Mal im Jahr verbreitet sich im Sampurna Seminarhaus eine ganz besondere Magie. Es ist die Magie der Geburt, den Welten zwischen Himmel und Erde, die Magie von Familie und Gemeinschaft, von Verbindung zwischen Erwachsenen und Babys. Es ist ein Feld von vernetzten Frauen, die besonders sensibel
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Widerstände und Akzeptanz
Widerstand und Akzeptanz scheinen auf den ersten Blick Gegensätze zu sein – der eine Ausdruck von Ablehnung, der andere von Harmonie und Zustimmung. Doch bei näherer Betrachtung lässt sich feststellen, dass beide Konzepte tief miteinander verwoben sind und oft nicht ohneeinander existieren können. Widerstand ist häufig der erste Schritt, der uns zeigt, dass wir mit
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Süßkartoffel-Brownie
Wer liebt keine Brownies? Und jetzt besonders lecker aus Süßkartoffeln.
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Beerendressing
Immer wieder werden wir nach den leckeren Salatdressings gefragt…hier ist eines davon.