Dein Körper ist beides zugleich: Speicher und Heiler. Er speichert alles – jede ungelöste Emotion, jedes geerbte Muster, jede Erfahrung, die noch nicht integriert ist. In der Haltung. In den Faszien. In den Gedankenschleifen, die sich wiederholen. Symptome, Stress, Gewohnheiten – sie alle erzählen deine Geschichte. Und er heilt – nicht durch Reparatur, sondern durch […]
Körper – Heiler und Speicher© Weiterlesen »
Wenn der Winter langsam weicht, die Tage länger werden und sich die ersten Knospen öffnen, erwacht in vielen Menschen eine tiefe Sehnsucht: nach Licht, Wärme, Weite und einem inneren Aufatmen. Ostern ist für viele genau dieser Wendepunkt – ein symbolischer Übergang vom Dunklen ins Helle, vom Stillstand in die Bewegung. Kein Wunder also, dass die Osterfeiertage zu den beliebtesten Zeiten für eine bewusste Auszeit gehören.
Osterzeit – Sehnsucht nach Neubeginn Weiterlesen »
Gehe raus aus dem hektischen Alltag und hinein in die Natur und die Ruhe rund um das einladende Seminarhaus Sampurna. Verwöhn´ dich selbst mit viel Zeit und Raum für deine Yoga-Praxis, köstlichem Bio-vegetarischem Essen, interessanten Gesprächen oder einfach nur Ruhe und Zeit für dich – in deinem “Heartful” Yoga Retreat! An dem Wochenende werde ich
Heartful Yoga Retreat Weiterlesen »
Spürst du den Ruf nach einem Reset? Manchmal merken wir, dass es Zeit ist loszulassen, durchzuatmen und neu aufzutanken. Dieses Retreat schenkt dir Raum, um innerlich weich zu werden, Kraft zu sammeln und dich wieder mit deinem Herzen zu verbinden. WAS DICH ERWARTET kraftvolle Hatha- & Yin-Yogapraxen, tiefgehende Bodywork-Sessions (ArT & Thai Yoga), Meditation &
Yoga Retreat „Rest & Rise“ Weiterlesen »
Genuss – Wanderfasten – Atemwoche im Rheingau-Taunus-Kreis Yoga & Meditation – Verbundener Atem – Natur & Kräuter Wandern & Gemeinschaft – beste & ganz neue FastenVerpflegung Seminarhaus Sampurna im wunderschönen Rheingau-Taunus-Kreis, im zauberhaften Seminarhaus Sampurna in Schlangenbad-Bärstadt mit Faz´l Hermann Stein & Freunde Eine ganz neue Art & Idee des Fastens auf Basis neuster wissenschaftlicher
Genuss-Wanderfasten-Atemwoche Weiterlesen »
Finde deine wahren Wurzeln in der Verbindung mit der Natur und tanke Kraft! An diesem Adventswochenende zum Jahresausklang lade ich dich ein zur Stärkung deiner inneren Widerstandskräfte in der Verbindung mit der Natur ein. Inspiriere dich für die Entwicklung und Förderung deiner individuelleren Ressourcen für eine gesunde und zufriedene Lebensführung und stärke deine inneren Wurzeln
Adventsretreat: Natur – Resilienz – Auszeit Weiterlesen »
Mit diesem Retreat wollen wir Dich ganz sanft aus dem Winterschlaf aufwecken und mit dem beginnenden Frühling Deine Lebensenergien erwecken. Hierfür wirst Du mit uns dynamisierende und energetisierende Yogastunden erleben. In der Morgenpraxis werden wir den Tag mit Yoga der Energie & Qi Gong Elementen begrüßen. Die Abendpraxis wird als Yin Yoga Einheit dem Thema
Schenke Dir an diesem Wochenende Zeit und Raum für Dich selbst. Einen Moment innehalten, dem Selbst wieder ganz nahekommen, um Dich zu nähren und zu stärken, sodass sich die Seele entfalten darf. Eine stärkende und fein ausgerichtete Yogapraxis ermöglicht uns in die Schönheit und Fülle des Lebens einzutauchen, die Energie in uns zum fließen zu
Anusara® Yoga Retreat Weiterlesen »
Ein Wochenende für Dich, uns, gemeinsam. Es erwarten Dich 6 Kurse Yoga und Groove. Zusammen werden wir die Tanzfläche zum Glühen bringen. Die Yogamatte wird Dein Ruhepol und Rückzugsort sein. Wir verbinden an diesem Wochenende dynamische Tanzstunden mit sanften Yogaeinheiten. Wir tauchen in alle Facetten der Bewegung für Körper, Geist und Seele ein: Freude, Harmonie
Schenke Dir an diesem Wochenende Zeit und Raum für Dich selbst. Einen Moment innehalten, dem Selbst wieder ganz nahekommen, um Dich zu nähren und zu stärken, sodass sich die Seele entfalten darf.Eine stärkende und fein ausgerichtete Yogapraxis ermöglicht uns in die Schönheit und Fülle des Lebens einzutauchen, die Energie in uns zum fließen zu bringen
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