Körper – Heiler und Speicher©
Je älter eine gebundene Emotion ist, desto tiefer im Körper sitzt sie.
Viele Menschen haben gelernt, zu funktionieren. Aber nicht zu fühlen.
Sie spüren Symptome, aber nicht sich selbst. Sie kennen Strategien, aber nicht ihre Wahrheit.
In einer Zeit, die uns permanent nach außen zieht, ist echter Kontakt zu sich selbst zur Seltenheit geworden. Erschöpfung, innere Anspannung, das leise Gefühl, eine Rolle zu spielen, statt wirklich da zu sein. Das sind gespeicherte Geschichten. Im Körper. In den Faszien. In der Haltung.
„Der größte Heiler ist Präsenz – Gegenwärtigkeit, Körperbewusstsein und echtes Gewahrsein.“ Kerstin Halt
Im Zentrum des Seminars steht der Bodydialog®, eine von Kerstin Halt entwickelte Methode, die emotionalen, mentalen und physischen Körper in einem dreistufigen Prozess zusammenführt. Nicht als Theorie, sondern als gelebte Erfahrung. Du lernst, deinem Körper zuzuhören, bevor er lauter werden muss.
Emotionaler Körper: Fühlen, was da ist
Mentaler Körper: Muster erkennen
Physischer Körper: Verkörpern & wandeln
Was dich erwartet:
Bodyreading © – Körper lesen
Was sagt deine Haltung über dich aus? Du lernst, den Körper als direkten Spiegel deiner inneren Welt zu lesen und zu verstehen.
Faszienarbeit
Das Bindegewebe als Emotionsspeicher: Wie Erfahrungen im Gewebe gebunden werden und wie du löst, was dich festhält.
Emotionen verstehen und integrieren
Gefühle ausdrücken und verwandeln. Bewegung führt zur mentalen Umstrukturierung.
Selbstwahrnehmung und Nervensystem
Propriozeption, Atemarbeit, Vagusnervregulierung – und Aktivierung, als Wege zurück in die eigene Wahrnehmung, Regulation und Lebendigkeit.
Identität im Körper erforschen
Dein Selbstbild in deinen Haltungsmustern erkennen.
Neues Embodiment leben
Resilienz verkörpert erfahren.
Voraussetzungen für die Teilnahme
Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die bereits Erfahrung mit Selbstreflexion oder Körperarbeit mitbringen. Bei Fragen melde dich gerne zu einem kostenlosen Vorgespräch.
Seminarleitung
Kerstin Halt
Kerstin Halt verbindet traumasensible Körperarbeit, emotionale Integration und feinstoffliche Bewusstseinsarbeit zu einem tiefgreifenden, ganzheitlichen Heilungsweg. Seit über 20 Jahren begleitet sie Menschen an der Schnittstelle von Körper, Emotion und Bewusstsein – mit ihrer eigens entwickelten Methode Bodydialog®. Zahlreiche Ausbildungen, u.a. in ISP®, Myofascial Release®, Havening® und Faszientherapie, bilden die fachliche Grundlage. Heute gibt sie Seminare, Ausbildungen und Einzelsitzungen.
Seminargebühr und Anmeldung zum Seminar:
Seminargebühr: 590€ plus 19%
Frühbucherrabatt bei Buchung bis 01.Mai.2026: 490€ plus 19%
Anmeldung bei: Kerstin Halt// +4915737547225 // info@kerstinhalt.com
Anmeldung & Preise für Unterkunft & Verpflegung:
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