Warum Sweat & Smile? Weil wir an diesem Wochenende den grauen Alltag vergessen und auf der Yogamatte durch dynamische Sequenzen fließen werden – und das undogmatisch und mit einer extra Portion Spaß! Welcher Yoga-Stil erwartet mich? Ich werde dich durch kreative Flows im Vinyasa Yogastil führen und helfe dir dabei deinen Alltag zu vergessen. Im […]
„Lass alle Vorstellungen fallen, und begib Dich schnell hinein in Das, was Du bist.“ (Kabir) Ich lade dich in die Ruhe & Stille ein, um die Verbindung mit Körper & Atem wiederherzustellen; loszulassen; dein wahres Selbst zu entdecken. Ziehe entschleunigend, beobachtend, spürend in Dich selbst zurück; in das was Du wahrlich bist. Ich freue mich […]
Erleben Sie, wie Bewusstsein Sex in Liebe verwandeln kann Das 8-tägige Love Retreat von Diana Richardson und Michael Richardson verwandelt den Blick auf Sex grundlegend. Der Einfluss von Sex auf die Beziehung wird im ‚The Making Love Retreat‘ tiefgreifend erforscht. In den meisten Fällen gründet der aufkommende Frust in der Liebe auf der Frustration im […]
Manchmal braucht es nur eine Woche, um wieder bei sich selbst anzukommen. In dieser 7-tägigen Fastenwoche nach Buchinger schenkst du dir bewusst Zeit für dich. Du verzichtest auf feste Nahrung und versorgst deinen Körper stattdessen mit etwa 350 kcal täglich in Form von frisch zubereiteten Säften und wohltuenden Brühen. Der Tag beginnt mit sanfter Bewegung […]
Ein Wochenende in Stille – eine wohltuende Auszeit, um tief durchzuatmen, anzukommen und dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen. Du schenkst dir einen Raum, in dem alles ruhiger werden darf und Achtsamkeit, Präsenz und neue Klarheit entstehen können. Dieses Retreat lädt dich ein, aus dem Alltag auszusteigen, nach innen zu lauschen und dich neu auf das […]
Zwei Tage. Eine Einladung. Dein Yoga-Retreat. Wie wäre es, einen Moment innezuhalten und zu spüren, wie reich dein Leben bereits ist? In diesem herzöffnenden Yoga-Retreat tauchen wir gemeinsam in die Weisheit der Yoga-Philosophie ein. Durch achtsame Praxis, stille Meditation und geführte Reflexion öffnen wir den Blick für das, was wirklich zählt. Zwei Tage Natur, Stille […]
Begleite uns auf eine viertägige Reise zu tiefer Selbsterkenntnis und Selbst-Ermächtigung. Befreie Dich von alten Mustern, etabliere Dich im Hier und Jetzt und erwecke Deinen Inneren Schöpfer. Dies ist ein persönliches Transformationstraining. "Alles was Du im Leben erreichen willst beginnt in Dir. Ohne persönliche Transformation bleibst Du ein Spielball der Umstände." Mit BEWUSSTES LEBEN 1 […]
An fünf Wochenenden innerhalb eines Jahres werden wir Dich dabei unterstützen, Dich an Deine magischen Potenziale zu erinnern, denn diese stecken in uns allen. Oftmals sind sie jedoch durch Verbote, Gelübde, Introjekte etc. in den Hintergrund gedrängt – dies wird sich im Laufe unseres Seminarzyklus ändern. Wir werden viele Techniken schamanischer Heilarbeit mit Dir üben und selbst erfahren. Wir […]
Egal, ob Du zum ersten Mal fastest oder schon eine Fastenlegende bist, bei FASTENSEELE bieten wir Dir: einen sicheren Rahmen mit Anamnese, Glauberparty und persönlicher Begleitung während der Woche ein hochwertiges Fastenkonzept, tägliche Fastenverpflegung in Bioqualität und feierliches Fastenbrechen am Ende der Woche, ein "ganz unter uns Wohlfühl-Ambiente" in den neu gestalteten Räumen des Sampurna […]
An diesem Wochenende mit Eva und Schalk praktizieren wir Jivamukti Yoga, meditieren, chanten, genießen leckeres biologisch vegetarisch veganes Essen und lassen gemeinsam die Seele baumeln. Dieses Jivamukti Yoga Wochenende ist für alle geeignet, die schon etwas Yoga-Erfahrung haben und Yoga lieben! PROGRAMM (Änderungen möglich) Freitag Anreise ab 16h 17h -18h Yoga 18h Abendessen 20h Begrüßungsrunde […]
Spürst du den Ruf nach einem Reset? Manchmal merken wir, dass es Zeit ist loszulassen, durchzuatmen und neu aufzutanken. Dieses Retreat schenkt dir Raum, um innerlich weich zu werden, Kraft zu sammeln und dich wieder mit deinem Herzen zu verbinden. WAS DICH ERWARTET kraftvolle Hatha- & Yin-Yogapraxen, tiefgehende Bodywork-Sessions (ArT & Thai Yoga), Meditation & […]
Schenke dir 5 Tage, dich von altem energetischem Ballast zu befreien sowie deinen Energiekörper in Balance zu bringen und zu stärken. Wir begleiten dich individuell mit einer für dich persönlich zusammengestellten Praxis. Neben den kollektiven Meditationen und deinen eigenen, individuellen Anwendungen hast du ausreichend Zeit, zu regenerieren und aufzutanken. Du hast genügend Zeit, in die […]
Gehe raus aus dem hektischen Alltag und hinein in die Natur und die Ruhe rund um das einladende Seminarhaus Sampurna. Verwöhn´ dich selbst mit viel Zeit und Raum für deine Yoga-Praxis, köstlichem Bio-vegetarischem Essen, interessanten Gesprächen oder einfach nur Ruhe und Zeit für dich – in deinem “Heartful” Yoga Retreat! An dem Wochenende werde ich […]
Wild, zart, krafvoll, freudig und genährt Dieses Wochenende lädt dich ein, dich in deinem weiblichen, lebendigen Ausdruck zu spüren. Dich mit dem Raum deines Schoßes und deiner Schöpferin zu verbinden, mit deiner lebenslustigen genüsslichen Seite und der Öffnung deines Herzens. Deine Kraft, deine Leichtigkeit, dein Lachen und dein Weinen dürfen fließen. Du darfst dich halten lassen […]
Der letzte Monat. Du hast dieses Jahr viel gegeben. Viel getragen. Viel gestaltet. Viel funktioniert. Vielleicht hast Du vieles bewegt. Und gleichzeitig gespürt, dass Erfolg, Termine und volle Tage nicht automatisch bedeuten, dass Du Dich lebendig fühlst. Dieses leise Wissen: Da wartet noch mehr. Mehr Lebendigkeit. Mehr Verbindung zu Dir selbst. Mehr von dem, wofür […]
Finde zurück zu deinem natürlichen Atem. Eine Einladung bei dir anzukommen. Tägliche Atemarbeit unterstützt die natürliche Funktion deiner Lunge, fördert die Sauerstoffversorgung des Körpers und schenkt mehr Ruhe, Energie und Wohlbefinden. Dein Atem begleitet dich ein Leben lang – an diesem Wochenende lernst du, ihn neu kennenzulernen. Mit einfachen und wirkungsvollen Methoden förderst du deine […]
Ein Wochenende zum Ankommen, Durchatmen und Spüren. Breathe & Move verbindet Yoga, Stimmarbeit und Hypopressives Training zu einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper, Atem und Ausdruck. In dieser besonderen Kombination ergänzen sich die drei Bereiche auf ideale Weise: - Yoga verfeinert dein Körpergefühl und schafft Beweglichkeit - Hypopressives Training unterstützt eine gesunde, physiologische Atmung, stärkt dein […]
„Dein Körper zeigt dir gerade im Winter sehr genau, wo deine Reserven am Ende sind.“ Der Dezember ist energetisch die Zeit des tiefsten Rückzugs, doch im Alltag ist er oft die stressigste Phase des Jahres. Wenn die Kälte im Außen zu körperlicher Starrheit, Verspannungen oder Erschöpfung führt, ist dieses Retreat dein bewusster Lichtblick. Wir nutzen […]
Jenseits aller Worte liegt die Stille. Die Stille, aus der alles entsteht. Dieses Seminar ist 3 Tage lang und gibt mehr Zeit für dich. Die vorweihnachtliche Zeit hat ihre besondere Atmosphäre. Dieses Seminar bringt dich in Kontakt mit der Stille jenseits aller Worte und schafft inneren Einklang. Du kommst in Kontakt mit deinem Energiekörper […]
Mit klarer Ausrichtung ins Neue Jahr! Freue dich auf 5 Tage tiefe Entspannung & Lebensfreude mit Yoga. Meditation. Musik. Lebensfreude. Natur. Entspannung. Begegnung. Inspiration. Wohltuendes Essen. Nichts machen müssen ♥ einfach genießen dürfen. Dich erwarten ... – abwechslungsreiche Yogastunden (2 x tägl. jeweils sanft oder intensiv) – geführte Meditationen (2 x tägl. morgens und […]
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