Je älter eine gebundene Emotion ist, desto tiefer im Körper sitzt sie. Viele Menschen haben gelernt, zu funktionieren. Aber nicht zu fühlen. Sie spüren Symptome, aber nicht sich selbst. Sie kennen Strategien, aber nicht ihre Wahrheit. In einer Zeit, die uns permanent nach außen zieht, ist echter Kontakt zu sich selbst zur Seltenheit geworden. Erschöpfung, […]
Gehe raus aus dem hektischen Alltag und hinein in die Natur und die Ruhe rund um das einladende Seminarhaus Sampurna. Verwöhn´ dich selbst mit viel Zeit und Raum für deine Yoga-Praxis, köstlichem Bio-vegetarischem Essen, interessanten Gesprächen oder einfach nur Ruhe und Zeit für dich – in deinem “Heartful” Yoga Retreat! An dem Wochenende werde ich […]
Erlebe 5 Tage Yoga, Achtsamkeit und Begegnung mit Gleichgesinnten. Unser Sampurna Oster-Retreat verbindet einfühlsame Yoga- und Meditationspraktiken mit der tiefen Botschaft von Ostern: Hoffnung, Neubeginn und inneres Wachstum. Sechs erfahrene Lehrer:innen begleiten dich in dieser Zeit. Erfahre deine innere Balance und Transformation. Lasse deine natürliche Lebensfreude in dir erwachen. Dich erwarten ... täglich inspirierende Yogaklassen […]
