Meditation

Zeit für mich, endlich ich – Auszeitwochenende mit Andrea & Bettina

Komm in Deine Energie – mit Zeit für Entspannung und Achtsamkeit, mit Meditation, sanften Yogaübungen, Energie aus der Natur und gesundem Essen. Stärke Deine Resilienz…nimm Dir Zeit für Dich! Kraft tanken und Entspannen: Achtsamkeitsübungen im Raum und in der Natur sanftes Hatha und Yin Yoga-auch für Ungeübte Geführte Meditationen Entspannen mit Klang Yoga Nidra Neue […]

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Komm in Deine Energie – mit Zeit für Entspannung und Achtsamkeit, mit Meditation, sanften Yogaübungen, Energie aus der Natur und gesundem Essen. Stärke Deine Resilienz…nimm Dir Zeit für Dich! Kraft tanken und Entspannen: Achtsamkeitsübungen im Raum und in der Natur sanftes Hatha und Yin Yoga-auch für Ungeübte Geführte Meditationen Entspannen mit Klang Yoga Nidra Neue

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Komm in Deine Energie – mit Zeit für Entspannung und Achtsamkeit, mit Meditation, sanften Yogaübungen, Energie aus der Natur und gesundem Essen. Stärke Deine Resilienz…nimm Dir Zeit für Dich! Kraft tanken und Entspannen: Achtsamkeitsübungen im Raum und in der Natur sanftes Hatha und Yin Yoga-auch für Ungeübte Geführte Meditationen Entspannen mit Klang Yoga Nidra Neue

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Ein Wochenende nur für Dich mit Anne Hansen und Birgit Donner

Das Retreat ist bereits ausgebucht, gerne kannst du dich auf die Warteliste setzen lassen. Zeit für Dich. Zeit, um neues Wohlbefinden in Deinem Körper und Deinem Geist zu entfalten. Durch fließendes, dynamisches Yoga im Wechsel mit einer ruhigen Yin Yoga Praxis und Atemtechniken sowie Meditation findest Du zu mehr Harmonie und Klarheit in Deiner Haltung,

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“Bye bye wild Monkey(mind)” – YIN & YANG” Yogaretreat mit Katharina Böhme und Eva Herbig

“Bye bye wild Monkey(mind)” – YIN & YANG” Yogaretreat Das Thema des Wochenendes ist es, das Gedankenkarussell, oder auch Monkey Mind, zu beruhigen. Dazu benutzen wir verschiedene Techniken. Mit Eva kannst du dich dynamisch verknoten, mit Katharina entspannende Yin Yoga Haltungen üben und außerdem Chanten und Meditieren wir gemeinsam. Dazu gibt es leckeres biologisch vegetarisch/veganes

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Heartful Yoga Retreat

Gehe raus aus dem hektischen Alltag und hinein in die Natur und die Ruhe rund um das einladende Seminarhaus Sampurna. Verwöhn´ dich selbst mit viel Zeit und Raum für deine Yoga-Praxis, köstlichem Bio-vegetarischem Essen, interessanten Gesprächen oder einfach nur Ruhe und Zeit für dich – in deinem „Heartful“ Yoga Retreat! An dem Wochenende werde ich

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Heartful Yoga Retreat

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