Kann man überhaupt meditieren? Ist meditieren eine aktive oder passive Tätigkeit? Was mich zu diesem Artikel veranlasst, ist die Frage nach dem Anteil, den man selbst hat beim Meditieren. „Ich möchte meditieren lernen“ ist eine Aussage, die mir in der letzten Zeit immer häufiger begegnet. Anscheinend ändert sich die die Atmosphäre und das neue Luftzeitalter […]
Kann man Meditation „machen“? Weiterlesen »
Kennst du das? Du kreist um ein Thema und findest keine Lösung. Wie oft stehen wir im Leben vor einer Entscheidung und zögern, weil wir nicht sicher sind, was wohl das Beste für uns ist. Oder warst du schonmal in dem Erleben nicht mehr weiter zu wissen… Standest einfach da, den Umständen ausgeliefert und kein
Zeichen deiner Seele Weiterlesen »
Was hat Yoga mit Coaching zu tun? Hast du dir diese Frage auch schon einmal gestellt? SAMPURNA ist das Haus für Persönlichkeitsentwicklung. Wir hosten viele Yoga-Seminare und auch Coaching-Seminare und Ausbildungen. Was alle Teilnehmer verbindet ist, dass sie sich auf unterschiedlichen Ebenen weiterentwickeln wollen. Die einen durch Bildung/Fortbildung, andere wollen durch reine Entspannung wieder mehr
Yoga & Coaching – eine Synergie die Ketten sprengen kann! Weiterlesen »
Aus der tiefen Überzeugung, dass alle Herausforderungen in unserem Leben ein Weckruf für die Weitung unseres Herzens und Bewusstseins sind, haben wir im letzten Newsletter den Raum für neue Perspektiven geöffnet. Vier Schlüssel hin zu mehr Energie und Selbstfürsorge: Öffnung ins Nichtwissen, Bewusstheit und Achtsamkeit, Bewegung und die Pflege der Beziehung nach Innen und Außen.
Raise your Frequency – 8 Schlüssel zu innerer Kraft und Energie – Teil II Weiterlesen »
Der Duft des Frühlings liegt in der Luft! Wir erfreuen uns an wärmenden Sonnenstrahlen und frischem Grün. Die ideale Zeit auch unserem Körper einen extra Energieboost zu geben und voller Vitamine und Vitalstoffe in den Tag zu starten. Wir haben Dir heute drei unserer Lieblingssmoothies zusammengestellt. Ergänze und verändere sie gerne nach Deinem Geschmack. Wenn
Energiegeladen in den Frühling – its Smoothie Time! Weiterlesen »
Die letzten Monate haben die meisten von uns an Grenzen gebracht. Wir alle haben Strategien entwickelt mit diesen Grenzen umzugehen. Sie zu verdammen oder zu respektieren, vielleicht auch – sie und damit uns selbst zu weiten. JA – das Wachstumspotential in schwierigen Zeiten ist immens. Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass nur die Aufgaben in
Raise your Frequency – 8 Schlüssel zu innerer Kraft und Energie – Teil I Weiterlesen »
Auf meinem Arbeitsweg zum SAMPURNA begegnet mir täglich dieses wunderbare, 300 Jahre alte Haus. Am Anfang habe ich mich immer daran gestört, wie „krumm“ es ist. Es kamen mir Gedanken wie: „ist das Haus wohl altersschwach?“, „wer hat denn da beim Bau nicht aufgepasst…“ Mit der Zeit gewöhnte ich mich an das Haus. Mittlerweile freue
Da ist doch was schief hier… Weiterlesen »
2020 – was für ein Jahr! Ich glaube, energetisch gibt es im letzten Jahrzehnt kein vergleichbares. Und wenn es eine Zeit gibt, in der kollektiv das Thema Vertrauen auf den Prüfstand kommt, dann jetzt. Viele äußere Strukturen, die uns Halt versprachen, sind auseinander gebrochen. Die Existenzgrundlage vieler Menschen wurde erschüttert. Ängste sind spürbar. Rechte und
Vertrauen ins Selbst Weiterlesen »
Lebst du in einer glücklichen Beziehung? Hast du eine oder mehrere gescheiterte Partnerschaften hinter dir? In einer glücklichen Beziehung zu leben ist sicherlich eines der stärksten Grundbedürfnisse des Menschen und gleichzeitig eine der größten Herausforderungen unserer Zeit. Beziehung können uns stärken, aber auch tief treffen und schwächen. Was du tun kannst, um deine Beziehung in
7 Booster für eine glückliche Beziehung Weiterlesen »
Zieht dich die aktuelle Situation auch so runter? Kommen Ängste und Sorgen hoch? Lass uns gemeinsam die Perspektive wechseln! Namhafte Yoga- und Meditationslehrer/innen, Therapeut/innen, Quantenheiler/innen, Coaches & Mutmacher/innen haben sich zusammengeschlossen, um uns zu erinnern, zu rütteln, erkennen zu lassen und Wege aufzuzeigen, wie wir gestärkt und klar aus der momentanen Situation hervorgehen können. Die
Corona – das Beste aus der Krise machen Weiterlesen »
