Frust loslassen – so geht’s
Frust, Ärger, Aggression oder dieses Gefühl von „Genervtsein“ loszuwerden, ist eigentlich ganz einfach.
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Spirituelles Leben beginnt im Alltag – nicht im Rückzug
Spiritualität ist kein fernes Ideal, das nur in Tempeln, Retreats oder auf Meditationskissen stattfindet. Sie entfaltet sich dort, wo du mitten im Leben stehst – im Gespräch mit einem Menschen, beim Abwasch, im Straßenverkehr oder in einem Moment, in dem du dich selbst kritisch betrachtest.
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Angst als Chance für innere Entwicklung
Erfahre, wie du die Unsicherheiten der heutigen Zeit überwindest und sie für dich nutzt, innerlich zu wachsen. Hast du Zukunftsängste? Angst ist eine Störung unseres Energiekörpers, die sich immer mehr verbreitet. Die gute Nachricht: Sie drängt uns dazu, in ein höheres Bewusstsein zu tauchen und echte Sicherheit in uns zu entwickeln.
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Die Magie der SoulBirth Doulas
Was ist eigentlich eine Doula? Etwa ein bis zweimal Mal im Jahr verbreitet sich im Sampurna Seminarhaus eine ganz besondere Magie. Es ist die Magie der Geburt, den Welten zwischen Himmel und Erde, die Magie von Familie und Gemeinschaft, von Verbindung zwischen Erwachsenen und Babys. Es ist ein Feld von vernetzten Frauen, die besonders sensibel
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Widerstände und Akzeptanz
Widerstand und Akzeptanz scheinen auf den ersten Blick Gegensätze zu sein – der eine Ausdruck von Ablehnung, der andere von Harmonie und Zustimmung. Doch bei näherer Betrachtung lässt sich feststellen, dass beide Konzepte tief miteinander verwoben sind und oft nicht ohneeinander existieren können. Widerstand ist häufig der erste Schritt, der uns zeigt, dass wir mit
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Süßkartoffel-Brownie
Wer liebt keine Brownies? Und jetzt besonders lecker aus Süßkartoffeln.
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Sampurna Jahresrückblick 2024
Ein spannendes Jahr neigt sich dem Ende zu und ich möchte dich heute gerne mitnehmen in unseren Sampurna Jahresrückblick 2024. Ich kann mich noch genau an den Moment erinnern, an welchem wir mit dem Sampurna Silvester-Retreat in das neue Jahr gestartet sind. Gegen 23:00 Uhr starteten wir mit einem Ecstatic Dance in unserem Purna, welcher
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Beerendressing
Immer wieder werden wir nach den leckeren Salatdressings gefragt…hier ist eines davon.
Retreat – warum dies für deine Seelenentwicklung so wichtig ist
Es ist eine verrückte Welt da „draußen“. Wer regelmäßig Medienkonsum betreibt, fragt sich wirklich: „was ist in die Menschen gefahren“. Kriege, Machtkämpfe, Manipulation, Wut Zerstörung, Hass. Gefühlt kann man niemandem mehr trauen, es wird gelogen und gefälscht. Die Welt ist voller Masken, Plagiate, Illusionen und künstlich erzeugten Bedürfnissen. Jetzt kommt noch KI dazu, die in
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