Warum echte Veränderung oft überwältigt – und weshalb dieses Gefühl besonders nach Retreats so häufig auftaucht
Viele Menschen wünschen sich Veränderung:
mehr Ruhe, innere Freiheit, Leichtigkeit, Mut oder Klarheit.
Allgemein
Glutenfreier Waffelteig (ergibt 6-8 Waffeln)
Probiere unsere himmlisch duftenden Waffeln, zudem auch noch glutenfrei.
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Mehlfreier Lebkuchen (ca. 30 Plätzchen)
Süße Weihnachtsleckereien gibt es auch mehlfrei. Sabine hat uns ihr super leckeres Rezept verraten, viel Spaß beim Nachbacken.
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Ayurvedische Ernährung – Agni, Balance und die Kunst des einfachen Essens
Ayurveda – das „Wissen vom Leben“ – betrachtet Ernährung und die eigene Küche als einen der wichtigsten Schlüssel zu Gesundheit, innerer Balance und mentaler Klarheit
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Quitten-Gewürz-Marmelade mit Jaggery, Hagebutten & Brennnesselsamen (ergibt ca. 5 Gläser à 200–250 ml)
Unsere ayurvedische Köchin Sabine hat uns einen fantastischen Tipp für den Herbst und Winter verraten: Immunbooster Quitte (1 Teelöffel morgens um das Immunsystem zu stärken)
Intuition und Selbstvertrauen
Intuition ist die Sprache deiner Seele.
Vielleicht kennst du das:
Du sitzt in einem Gespräch und spürst plötzlich, dass etwas nicht stimmt. Es zieht sich etwas in deinem Bauch zusammen, doch dein Kopf sagt: „Du übertreibst.“
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Frust loslassen – so geht’s
Frust, Ärger, Aggression oder dieses Gefühl von „Genervtsein“ loszuwerden, ist eigentlich ganz einfach.
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Endlich erhältlich: Unsere erste Rezeptbox der Genussreihe
Unsere Rezeptbox ‚Herbst‘ aus unserer Genussreihe
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„So erschaffen wir unsere eigene Realität“
Wir leben in einer Zeit, in der viele Menschen beginnen, die herkömmlichen Grenzen des materialistischen Weltbildes zu hinterfragen. Immer mehr Forschungsergebnisse und spirituelle Traditionen weisen in eine neue Richtung: Bewusstsein ist nicht Folge, sondern Ursprung allen Seins. Unser Denken, unsere Schwingung und unsere Frequenz bestimmen nicht nur, wie wir die Welt wahrnehmen – sie gestalten die Welt selbst.
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Cremiges Kürbis Curry (für 4 Personen)
Unsere neue Ayuveda Köchin Sabine hat uns eines ihrer leckeren Rezepte verraten…
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