Manchmal braucht das Leben nicht noch mehr Planung, Kontrolle oder Optimierung – sondern einfach Raum zum Durchatmen, Tanzen, Spüren und Sein. Dieses Sommerretreat lädt dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen und deine Lebendigkeit neu zu entdecken. Celebrate Life ist eine Einladung, dich wieder mit deiner inneren Kraft, Freude und Kreativität zu verbinden. Mit […]
Wenn der Alltag dich zermürbt, du nur noch funktionierst und die leise Stimme in dir kaum noch zu hören ist, dann ist es Zeit, dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Dieses Retreat ist eine Einladung, für ein paar Tage bewusst auszusteigen – aus dem Reagieren, aus dem Müssen, aus dem Außen. Stattdessen darfst du
Reconnect – Zurück zu dir selbst mit Breathwork & Bodywork Weiterlesen »
Ein Hauch von Veränderung weht in diesem tiefgreifenden, transformatorischen Breathwork Retreat zum Jahreswechsel In diesem Breathwork Retreat nutzen wir den Jahreswechsel, um innezuhalten, Altes bewusst loszulassen und inneren Raum für Neues zu schaffen. Denn der Jahreswechsel ist mehr als nur ein Kalenderdatum – er trägt die besondere Energie des Übergangs in sich. Eine Schwelle zwischen
Breathwork Retreat: New Years Breath – Altes Loslassen, Neues Einladen Weiterlesen »
Zeiten der Veränderung und des Umbruchs sind Zeiten mit Potential. Zeiten des Übergangs und der Transformation bedeuten Chancen sich selbst zu verändern und verwirklichen. Es sind Zeiten, in denen unsere Aufmerksamkeit besonders gefordert ist, um in entscheidenden Situationen ruhig und gelassen zu bleiben. Yoga-Techniken fördern Achtsamkeit und Präsenz. Beim Üben von Yoga lernen wir, aufmerksam im
Mit Veränderung umgehen – Resilienzförderung durch Iyengar-Yoga® Weiterlesen »
