Meditation

Bildungsurlaub: Mehr Kraft und Ausgeglichenheit mit Yoga, Meditation und den Chakren

Dieses Seminar bietet eine integrierte Einführung in die Verbindung von Yoga, Meditation und der Chakrenlehre als Modell für innere Ressourcen und berufliche Balance. Die Teilnehmenden lernen, wie energetische, emotionale und mentale Aspekte zusammenwirken und wie sie durch achtsame Praxis ihre Resilienz, Präsenz und Wirksamkeit im Berufsalltag stärken können. Das Seminar vermittelt eine klare Struktur, um […]

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Bildungsurlaub: Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn mit Catherine Hanek

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist, fällt es vielen Menschen schwer, wirklich anzukommen. Die Anforderungen des Alltags, beruflicher Druck und die ständige Erreichbarkeit lassen kaum Raum für Pausen. Schnell verliert man das Gefühl, bewusst im eigenen Leben zu stehen, und stattdessen rennt man von einer Verpflichtung zur nächsten. Das kann auf Dauer erschöpfen,

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The Making Love Retreat®

Erleben Sie, wie Bewusstsein Sex in Liebe verwandeln kann Das 8-tägige Love Retreat von Diana Richardson und Michael Richardson verwandelt den Blick auf Sex grundlegend. Der Einfluss von Sex auf die Beziehung wird im ‚The Making Love Retreat‘ tiefgreifend erforscht. In den meisten Fällen gründet der aufkommende Frust in der Liebe auf der Frustration im

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Pratyahara – Der Rückzug

„Lass alle Vorstellungen fallen, und begib Dich schnell hinein in Das, was Du bist.“ (Kabir) Ich lade dich in die Ruhe & Stille ein, um die Verbindung mit Körper & Atem wiederherzustellen; loszulassen; dein wahres Selbst zu entdecken. Ziehe entschleunigend, beobachtend, spürend in Dich selbst zurück; in das was Du wahrlich bist. Ich freue mich

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Yoga Retreat „Seelenglück“

Erlebe ein Wochenende voller Seelenruhe und Herzensglück – eine ganz besondere Zeit nur für dich! Tauche ein in Selbstliebe, Selbsterkenntnis und inneren Frieden. Gemeinsam entdecken wir Wege, deinen Akku aufzuladen und deinen Alltag danach entspannter meistern zu können. Was dich erwartet: Yoga & Yoga Nidra Meditation & Atemübungen Tiefgehende Kakaozeremonie Frauenkreis & Herzensgespräche Glaubenssätze erkennen

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Heartful Yoga Retreat

Gehe raus aus dem hektischen Alltag und hinein in die Natur und die Ruhe rund um das einladende Seminarhaus Sampurna. Verwöhn´ dich selbst mit viel Zeit und Raum für deine Yoga-Praxis, köstlichem Bio-vegetarischem Essen, interessanten Gesprächen oder einfach nur Ruhe und Zeit für dich – in deinem “Heartful” Yoga Retreat! An dem Wochenende werde ich

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Neujahrsretreat 2027

In dem Neujahrsretreat für deine Seele öffnen wir Räume, damit sich deine Seele wieder aufrichten und ausrichten kann. Breite deine Flügel aus und flieg ins neue Jahr hinein! Lass dich hineingleiten in die Energie von 2027 mit … Traumkunst … geführten Meditationen … Seelenübungen und … spirituelle Kreativität Das Retreat ist genau das Richtige für

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Achtsamkeitsretreat

Ein Wochenende in Stille – eine wohltuende Auszeit, um tief durchzuatmen, anzukommen und dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen. Du schenkst dir einen Raum, in dem alles ruhiger werden darf und Achtsamkeit, Präsenz und neue Klarheit entstehen können. Dieses Retreat lädt dich ein, aus dem Alltag auszusteigen, nach innen zu lauschen und dich neu auf das

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Sampurna Oster-Retreat 2027

Erlebe 5 Tage Yoga, Achtsamkeit und Begegnung mit Gleichgesinnten. Unser Sampurna Oster-Retreat verbindet einfühlsame Yoga- und Meditationspraktiken mit der tiefen Botschaft von Ostern: Hoffnung, Neubeginn und inneres Wachstum. Sechs erfahrene Lehrer:innen begleiten dich in dieser Zeit. Erfahre deine innere Balance und Transformation. Lasse deine natürliche Lebensfreude in dir erwachen.  Dich erwarten … täglich inspirierende Yogaklassen

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Yoga Retreat „Rest & Rise“

Spürst du den Ruf nach einem Reset? Manchmal merken wir, dass es Zeit ist loszulassen, durchzuatmen und neu aufzutanken. Dieses Retreat schenkt dir Raum, um innerlich weich zu werden, Kraft zu sammeln und dich wieder mit deinem Herzen zu verbinden. WAS DICH ERWARTET kraftvolle Hatha- & Yin-Yogapraxen, tiefgehende Bodywork-Sessions (ArT & Thai Yoga), Meditation &

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