Join me for a special weekend retreat designed for English-speaking yogis at the beautiful Sampurna Seminarhaus. Nestled in nature and full of warmth, this retreat is an opportunity to reconnect with yourself, nourish your body and mind, and celebrate the joy of mindful movement. Through dynamic yoga practices, restorative sessions, and moments of stillness, we’ll […]
May You Move and Flourish – Yoga Retreat Weiterlesen »
Zeit für Selfcare. Zeit, um ein neues Gefühl des Wohlbefindens in deinem Körper und Geist zu kultivieren. Durch eine Kombination aus fließendem, dynamischem Vinyasa Yoga, sanfter Yin-Yoga-Praxis und Meditation kannst du deine Haltung, Emotionen und Gedanken in Einklang bringen. * Eine Nuad Thai Massage mit Birgit, kann zusätzlich zum Retreat, am Anfang des Wochenendes gebucht
Stille im Kopf, wer sucht sie nicht auch ab und an mal? Vor allem bei einer gefühlt schneller werdenden Welt, ständiger Erreichbarkeit und Beschallung. Zieh dich zurück und lass los. Buche dir deinen Platz für ein erholsames Retreat Wochenende mit dem Besten, was Yoga, Meditation, Waldbaden und diverse Entspannungstechniken zu bieten haben. In einer kleinen
Abgesagt – Lass‘ los – begegne dir selbst in der Stille Weiterlesen »
Gelassenheit ist die Fähigkeit, inmitten der Höhen und Tiefen des Lebens und der Ereignisse, Ruhe zu bewahren. In der Yogaphilosophie gibt es zu diesem Thema den Begriff „Upeksha“ = Loslassen, auch geschehen lassen, geeignet für jedes Level geduldig sein. Wir wollen an diesem Wochenende mit fließenden Bewegungsabläufen innere Stille erfahren, lernen mit Körper- und Atemübungen
Yoga – Retreat: „Gelassen wie ein Buddha“ Weiterlesen »
Ein Wochenende des sensiblen Umgangs in Wohlfühlatmosphäre. Train Primär möchte ich Menschen über die Körperlichkeit des Yoga erreichen. Einen ersten Zugang zu Yoga über das Erspüren des eigenen Körpers vermitteln. Über die Verbindung von Grobstofflichem (Körper) und Feinstofflichem (Atem). Durch einfach umsetzbare Übungen, die einen sofortigen Effekt des Wohlbefindens erzielen, einen Anreiz erwecken, Bewegung in
Yogaretreat Train your Om Weiterlesen »
Das Retreat ist bereits ausgebucht, gerne kannst du dich auf die Warteliste setzen lassen. Zeit für Dich. Zeit, um neues Wohlbefinden in Deinem Körper und Deinem Geist zu entfalten. Durch fließendes, dynamisches Yoga im Wechsel mit einer ruhigen Yin Yoga Praxis und Atemtechniken sowie Meditation findest Du zu mehr Harmonie und Klarheit in Deiner Haltung,
Ein Wochenende nur für Dich mit Anne Hansen und Birgit Donner Weiterlesen »
Mit diesem Yoga Retreat vom 5. – 7. November 2021, möchten wir Dir den Ort, den Rahmen und die Zeit bieten Dich verwöhnen zu lassen, loszulassen, runter zu kommen, Kraft zu tanken und bei Dir selbst anzukommen: Ein Wochenende mit Bewegung, frischer Luft, gesundem und leckerem Essen. Deine Pausen kannst Du gemeinsam oder alleine, in
Wohlfühl Yoga Retreat – Loslassen & Neu ausrichten Weiterlesen »
Schenke Dir ein Wochenende mit ganz viel Yin Yoga, Innenschau, Meditation, Pranayama, gutem Essen und nährenden Gesprächen mit tollen Herzensmenschen im wildschönen Taunus. Sei es Dir wert und fühle Dich endlich wieder entspannt, klar und ganz bei Dir! Der Herbst ist die Jahreszeit der Transformation: Altes darf gehen, damit Neues entstehen kann. Und so ist
YIN YOGA HERBST RETREAT mit Sabina Ihrig Weiterlesen »
Zeit für Dich. Zeit, um neues Wohlbefinden in Deinem Körper und Deinem Geist zu entfalten. Durch fließendes, dynamisches Yoga im Wechsel mit einer ruhigen Yin Yoga Praxis und Atemtechniken sowie Meditation findest Du zu mehr Harmonie und Klarheit in Deiner Haltung, in Deinen Emotionen und in Deinen Gedanken. Seminarleiter: Birgit Donner Ich bin Birgit
Ein Wochenende zum Loslassen und Kraft schöpfen mit Anne Hansen und Birgit Donner Weiterlesen »
