Loslassen

Abgesagt – Lass’ los – begegne dir selbst in der Stille

Stille im Kopf, wer sucht sie nicht auch ab und an mal? Vor allem bei einer gefühlt schneller werdenden Welt, ständiger Erreichbarkeit und Beschallung. Zieh dich zurück und lass los. Buche dir deinen Platz für ein erholsames Retreat Wochenende mit dem Besten, was Yoga, Meditation, Waldbaden und diverse Entspannungstechniken zu bieten haben. In einer kleinen …

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Yoga – Retreat: „Gelassen wie ein Buddha“

Gelassenheit ist die Fähigkeit, inmitten der Höhen und Tiefen des Lebens und der Ereignisse, Ruhe zu bewahren. In der Yogaphilosophie gibt es zu diesem Thema den Begriff „Upeksha“ = Loslassen, auch geschehen lassen, geeignet für jedes Level geduldig sein. Wir wollen an diesem Wochenende mit fließenden Bewegungsabläufen innere Stille erfahren, lernen mit Körper- und Atemübungen …

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Yogaretreat Train your Om

Ein Wochenende des sensiblen Umgangs in Wohlfühlatmosphäre. Train Primär möchte ich Menschen über die Körperlichkeit des Yoga erreichen. Einen ersten Zugang zu Yoga über das Erspüren des eigenen Körpers vermitteln. Über die Verbindung von Grobstofflichem (Körper) und Feinstofflichem (Atem). Durch einfach umsetzbare Übungen, die einen sofortigen Effekt des Wohlbefindens erzielen, einen Anreiz erwecken, Bewegung in …

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Ein Wochenende nur für Dich mit Anne Hansen und Birgit Donner

Das Retreat ist bereits ausgebucht, gerne kannst du dich auf die Warteliste setzen lassen. Zeit für Dich. Zeit, um neues Wohlbefinden in Deinem Körper und Deinem Geist zu entfalten. Durch fließendes, dynamisches Yoga im Wechsel mit einer ruhigen Yin Yoga Praxis und Atemtechniken sowie Meditation findest Du zu mehr Harmonie und Klarheit in Deiner Haltung, …

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Ein-Wochenende-zum-Loslassen-und-Kraft-schoepfen-Anne-Hansen-Birgit-Donner

Ein Wochenende zum Loslassen und Kraft schöpfen mit Anne Hansen und Birgit Donner

Zeit für Dich. Zeit, um neues Wohlbefinden in Deinem Körper und Deinem Geist zu entfalten. Durch fließendes, dynamisches Yoga im Wechsel mit einer ruhigen Yin Yoga Praxis und Atemtechniken sowie Meditation findest Du zu mehr Harmonie und Klarheit in Deiner Haltung, in Deinen Emotionen und in Deinen Gedanken.   Seminarleiter:   Birgit Donner Ich bin Birgit …

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