Gelassenheit ist die Fähigkeit, inmitten der Höhen und Tiefen des Lebens und der Ereignisse, Ruhe zu bewahren. In der Yogaphilosophie gibt es zu diesem Thema den Begriff „Upeksha“ = Loslassen, auch geschehen lassen, geeignet für jedes Level geduldig sein.
Wir wollen an diesem Wochenende mit fließenden Bewegungsabläufen innere Stille erfahren, lernen mit Körper- und Atemübungen den Vagus (Entspannungs)- Nerv zu aktivieren und uns somit zu regenerieren und Kraft zu tanken.
Erkenne den einzigen Zeitpunkt, an dem Gelassenheit möglich ist – JETZT!

Programmablauf Sampurna Oktober 2023

Voraussetzung für die Teilnahme

Alle sind willkommen. Ich freue mich auf dich!

Seminarleitung

Sybille Kunz

Yogalehrerin EYU (4-Jährige Ausbildung). Ernährungs- und Gesundheitsberaterin ( GGB). Ausbildung Hormonyogatherapie nach D. Rodriguez. Dozentin und Ausbilderin bei „ Herztöne“ (Weiterbildung für Hebammen), Bremen, 2003 – 2010. Dozentin bei „Mandala“, Wetzlar. Eigene YogaPraxis in Rüsselsheim, 2004 – 2016. Autorin „Yoga bei Kinderwunsch“, BoD und Mitautorin „Yoga für Schwangere“, Martha Fritsch.
Nun unterrichte ich Yoga im Raum Marburg, auch für Schwangere und Fastenwandergruppen.

Anmeldung und Seminarkosten

Seminargebühr regulär: 260€

Anmeldung bei : Sybille Kunz // Tel: +4915111230161 // email: sybille.yoga@web.de

Anmeldung & Preise für Unterkunft & Verpflegung im Seminarhaus