Genuss – Wanderfasten – Atemwoche im Rheingau-Taunus-Kreis Yoga & Meditation – Verbundener Atem – Natur & Kräuter Wandern & Gemeinschaft – beste & ganz neue FastenVerpflegung Seminarhaus Sampurna im wunderschönen Rheingau-Taunus-Kreis, im zauberhaften Seminarhaus Sampurna in Schlangenbad-Bärstadt mit Faz´l Hermann Stein & Freunde Eine ganz neue Art & Idee des Fastens auf Basis neuster wissenschaftlicher […]
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Rund um die Uhr flutet in unser Gehirn ein Strom von Informationen – auf der Arbeit und zu Hause. In dieser reizüberflutenden Atmosphäre verlieren wir oft den Bezug zu den eigenen Bedürfnissen. Wir nehmen uns nicht mehr richtig wahr. Über die Stärkung unserer Resilienz und die Vertiefung der Achtsamkeit durch Yoga und Meditation wollen wir
Bildungsurlaub: Mehr Energie und Klarheit im Beruf durch Yoga & Meditation Weiterlesen »
Dauerstress im Beruf betrifft immer mehr Menschen. Sich zunehmend nicht mehr erholen zu können, bedeutet für jeden Einzelnen eine enorme Belastung. Das ganzheitliche Training unterstützt Sie gezielt dabei, eine nachhaltige Stresskompetenz aufzubauen und durch effektive Regenerationstechniken zu neuer Energie zu finden. Das Training beruht auf den neuesten Erkenntnissen der Neurologie und Stressforschung und umfasst die
Entdecken Sie die Kraft der inneren Gesundheit und tanken Sie positive Energie. Durch die gesundheitsfördernde Ausübung des Yogas, der Meditation, energiespendende Atemtechniken aber auch kräftigende und dehnende Körperarbeit steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit für Ihren Beruf und Ihren Alltag. In dieser inspirierenden Woche werden Sie verschiedene Techniken kennenlernen, um Ihre mentale Stärke und ihr Wohlbefinden zu
Rund um die Uhr flutet in unser Gehirn ein Strom von Informationen – auf der Arbeit und zu Hause. In dieser reizüberflutenden Atmosphäre verlieren wir oft den Bezug zu den eigenen Bedürfnissen. Wir nehmen uns nicht mehr richtig wahr. Über die Stärkung unserer Resilienz und die Vertiefung der Achtsamkeit durch Yoga und Meditation wollen wir
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Bewegung. Ruhe. Sein. Ein Wochenende für dich. Gestaltet nach deinen Bedürfnissen. Dieses Retreat lädt dich ein, für ein Sommerwochenende bewusst langsamer zu werden und die Aufmerksamkeit nach innen zu richten – zum Körper, zum Atem, zum Moment. In einer kleinen, geschützten Gruppe entstehen Raum für sanfte Bewegung, bewusste Ruhe und Zeit für Pausen. Traumasensitives Yoga
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Bei unserem Retreat gibt es weite Natur, nahrhaftes Essen, Raum für dich. Wie unsere Tage aussehen Wir beginnen morgens in gemeinsamer Stille mit Meditation, Pranayama (Atemübungen). und einer achtsam aufgebauten Vinyasa-Praxis – kraftvoll, klar, zugänglich. Darüber hinaus lädt ein buntes Programm dich ein, auch Neues auszuprobieren. Du wählst, was dich nährt. Alles darf, nichts muss.
YOGA & MEHR Retreat Weiterlesen »
KURS 1 : Aktivierung des Mooladhara-Chakras Aktivierung des Mooladhara-Chakras, Reinigung des Sakral-Chakras und des Manipura-Chakras sowie Techniken zur Steuerung der Lebensenergie für die Gesundheit. Lernen Sie, die pranische Energie durch eine einfache 3-minütige Übung zu kontrollieren und zu lenken, um die Lebenskraft zu aktivieren, das Gleichgewicht wiederherzustellen und Stress im Körper abzubauen. KURS 2 :
Chakra Yoga Workshop Weiterlesen »
KURS 1 : Aktivierung des Mooladhara-Chakras Aktivierung des Mooladhara-Chakras, Reinigung des Sakral-Chakras und des Manipura-Chakras sowie Techniken zur Steuerung der Lebensenergie für die Gesundheit. Lernen Sie, die pranische Energie durch eine einfache 3-minütige Übung zu kontrollieren und zu lenken, um die Lebenskraft zu aktivieren, das Gleichgewicht wiederherzustellen und Stress im Körper abzubauen. KURS 2 :
Chakra Yoga Workshop Weiterlesen »
Hier wird deine Wahrheit laut, dein Herz stark, dein Körper lebendig. Wir führen dich dorthin, wo deine Wahrheit nicht länger im Schatten lebt. Wo deine Verletzlichkeit zu deiner größten Stärke wird & dein Mut zur Quelle deiner Kraft. Und wo du dich endlich zeigen darfst – so wie du bist, roh, echt und unzensiert. Dies
Women Retreat – Das tiefste Frauenretreat, was du jemals erlebt hast. Weiterlesen »
