Yoga

Bildungsurlaub: Mehr Kraft und Ausgeglichenheit mit Yoga, Meditation und den Chakren

Dieses Seminar bietet eine integrierte Einführung in die Verbindung von Yoga, Meditation und der Chakrenlehre als Modell für innere Ressourcen und berufliche Balance. Die Teilnehmenden lernen, wie energetische, emotionale und mentale Aspekte zusammenwirken und wie sie durch achtsame Praxis ihre Resilienz, Präsenz und Wirksamkeit im Berufsalltag stärken können. Das Seminar vermittelt eine klare Struktur, um […]

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Somatic Yin Yoga Retreat – Regeneration & Naturverbundenheit

Dieses Retreat im Sampurna lädt dich ein, in deinem Körper anzukommen und echte Regeneration zu erleben. Inmitten der Natur, umgeben von Stille und einer warmen, achtsamen Atmosphäre, entsteht ein Raum, in dem dein Nervensystem zur Ruhe findet. Durch sanftes Somatic Yin Yoga und Embodiment‑Übungen lernst du, Spannungen zu lösen, innere Weite zu schaffen und wieder

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Yoga Retreat „Seelenglück“

Erlebe ein Wochenende voller Seelenruhe und Herzensglück – eine ganz besondere Zeit nur für dich! Tauche ein in Selbstliebe, Selbsterkenntnis und inneren Frieden. Gemeinsam entdecken wir Wege, deinen Akku aufzuladen und deinen Alltag danach entspannter meistern zu können. Was dich erwartet: Yoga & Yoga Nidra Meditation & Atemübungen Tiefgehende Kakaozeremonie Frauenkreis & Herzensgespräche Glaubenssätze erkennen

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Breathe & Move – Yoga, Atem, Stimme

Ein Wochenende zum Ankommen, Durchatmen und Spüren. Breathe & Move verbindet Yoga, Stimmarbeit und Hypopressives Training zu einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper, Atem und Ausdruck. In dieser besonderen Kombination ergänzen sich die drei Bereiche auf ideale Weise: – Yoga verfeinert dein Körpergefühl und schafft Beweglichkeit – Hypopressives Training unterstützt eine gesunde, physiologische Atmung, stärkt dein

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Wo die Seele den Atem berührt

Wenn Atem und Seele sich begegnen: Breathwork & Seelen-Fraktalbild Ein Wandlungsraum für Wahrheit, Verkörperung und Neubeginn. Ein Raum, in dem dein Körper erinnert, was deine Seele längst weiß. Tauche ein in eine tiefgehende, transformierende Erfahrung, die Körper, Geist und Energie in Einklang bringt. Über den verbundenen Atem und dein persönliches Seelenfraktalbild werden verborgene Themen sichtbar,

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Detox auf allen Ebenen nach Ayurveda (AUSGEBUCHT: NEUER Termin Herbst 2026)

„Von innen gereinigt, von außen strahlend.“ Reinigung im Stoffwechsel Im Energiesystem Im Bewusstsein / Mindset Reinigung im Stoffwechsel: Verdauungskraft stärken (Agni) durch gezielte Ernährung. Du bekommst einen besonderen Ernährungsplan für diese Detox Tage Speziell abgestimmte Yogastunden sorgen für eine bessere Entgiftung. Befreie dich von unerwünschten Rückständen in deinem Körper – für mehr Leichtigkeit, Klarheit und

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Achtsamkeitsretreat

Ein Wochenende in Stille – eine wohltuende Auszeit, um tief durchzuatmen, anzukommen und dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen. Du schenkst dir einen Raum, in dem alles ruhiger werden darf und Achtsamkeit, Präsenz und neue Klarheit entstehen können. Dieses Retreat lädt dich ein, aus dem Alltag auszusteigen, nach innen zu lauschen und dich neu auf das

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Sampurna Oster-Retreat 2027

Erlebe 5 Tage Yoga, Achtsamkeit und Begegnung mit Gleichgesinnten. Unser Sampurna Oster-Retreat verbindet einfühlsame Yoga- und Meditationspraktiken mit der tiefen Botschaft von Ostern: Hoffnung, Neubeginn und inneres Wachstum. Sechs erfahrene Lehrer:innen begleiten dich in dieser Zeit. Erfahre deine innere Balance und Transformation. Lasse deine natürliche Lebensfreude in dir erwachen.  Dich erwarten … täglich inspirierende Yogaklassen

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