Erlebe ein Wochenende voller Seelenruhe und Herzensglück – eine ganz besondere Zeit nur für dich! Tauche ein in Selbstliebe, Selbsterkenntnis und inneren Frieden. Gemeinsam entdecken wir Wege, deinen Akku aufzuladen und deinen Alltag danach entspannter meistern zu können. Was dich erwartet: Yoga & Yoga Nidra Meditation & Atemübungen Tiefgehende Kakaozeremonie Frauenkreis & Herzensgespräche Glaubenssätze erkennen […]
Yoga Retreat „Seelenglück“ Weiterlesen »
Ein Wochenende zum Ankommen, Durchatmen und Spüren. Breathe & Move verbindet Yoga, Stimmarbeit und Hypopressives Training zu einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper, Atem und Ausdruck. In dieser besonderen Kombination ergänzen sich die drei Bereiche auf ideale Weise: – Yoga verfeinert dein Körpergefühl und schafft Beweglichkeit – Hypopressives Training unterstützt eine gesunde, physiologische Atmung, stärkt dein
Breathe & Move – Yoga, Atem, Stimme Weiterlesen »
„Stille ist der neue Luxus“, sagt der norwegische Abenteurer Erling Kagge. Aber wie geht das – „still-werden, still-sein“? Wer es schon einmal versucht hat, weiß, dass sich der Gedankenstrom nicht einfach zum Stillstand bringen lässt. Ganz im Gegenteil, kaum versucht man einzuschlafen oder setzt sich zur Meditation, dreht sich das Gedankenkarussell häufig erst so richtig.
Wege zur Stille: Musik Klang Yoga Weiterlesen »
Wenn Atem und Seele sich begegnen: Breathwork & Seelen-Fraktalbild Ein Wandlungsraum für Wahrheit, Verkörperung und Neubeginn. Ein Raum, in dem dein Körper erinnert, was deine Seele längst weiß. Tauche ein in eine tiefgehende, transformierende Erfahrung, die Körper, Geist und Energie in Einklang bringt. Über den verbundenen Atem und dein persönliches Seelenfraktalbild werden verborgene Themen sichtbar,
Wo die Seele den Atem berührt Weiterlesen »
Warum Sweat & Smile? Weil wir an diesem Wochenende den grauen Alltag vergessen und auf der Yogamatte durch dynamische Sequenzen fließen werden – und das undogmatisch und mit einer extra Portion Spaß! Welcher Yoga-Stil erwartet mich? Ich werde dich durch kreative Flows im Vinyasa Yogastil führen und helfe dir dabei deinen Alltag zu vergessen. Im
Sweat & Smile – Vinyasa Flow Yoga Retreat mit Stefanie Menzel Weiterlesen »
„Von innen gereinigt, von außen strahlend.“ Reinigung im Stoffwechsel Im Energiesystem Im Bewusstsein / Mindset Reinigung im Stoffwechsel: Verdauungskraft stärken (Agni) durch gezielte Ernährung. Du bekommst einen besonderen Ernährungsplan für diese Detox Tage Speziell abgestimmte Yogastunden sorgen für eine bessere Entgiftung. Befreie dich von unerwünschten Rückständen in deinem Körper – für mehr Leichtigkeit, Klarheit und
Detox auf allen Ebenen nach Ayurveda Weiterlesen »
Ein Wochenende in Stille – eine wohltuende Auszeit, um tief durchzuatmen, anzukommen und dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen. Du schenkst dir einen Raum, in dem alles ruhiger werden darf und Achtsamkeit, Präsenz und neue Klarheit entstehen können. Dieses Retreat lädt dich ein, aus dem Alltag auszusteigen, nach innen zu lauschen und dich neu auf das
Achtsamkeitsretreat Weiterlesen »
Erlebe 5 Tage Yoga, Achtsamkeit und Begegnung mit Gleichgesinnten. Unser Sampurna Oster-Retreat verbindet einfühlsame Yoga- und Meditationspraktiken mit der tiefen Botschaft von Ostern: Hoffnung, Neubeginn und inneres Wachstum. Acht erfahrene Lehrer:innen begleiten dich in dieser Zeit. Erfahre deine innere Balance und Transformation. Lasse deine natürliche Lebensfreude in dir erwachen. Dich erwarten … täglich inspirierende Yogaklassen
Sampurna Oster-Retreat 2026 Weiterlesen »
Das Soulsister Festival Retreat ist ein Raum für weibliches Empowerment, in dem wir dich dabei unterstützen, deine innere Wahrheit zu erkennen und selbstbewusst für diese einzustehen. Unser diesjähriges Motto: Rise into your Embodied Feminine Leadership Das Retreat ist genau das Richtige für dich, wenn: Auch du spürst, dass es an der Zeit ist, in deine wahre
Soulsister Festival Retreat – Rising Leaders Weiterlesen »
Ein 4,5-tägiges Retreat zur Stressreduktion, tiefen Regeneration und dem Wissen, warum und wann der Körper heilt. Dieses Retreat bringt dich zurück in ein Nervensystem, das tragen kann – statt dauerhaft auf Stress, Druck und Anforderungen zu reagieren. In einem geschützten Rahmen darf dein System herunterfahren, zur Ruhe kommen und sich neu ordnen. Atmung, osteopathisches Wissen
Selbstheilungskräfte aktivieren – Nervensystem, Atmung und Osteopathie Weiterlesen »
