Yoga

Chakra Yoga Workshop

Jeeva raksha (Das Wurzelchakra) | Lebenskraftmanagement Lebenskraftmanagement für körperliche Gesundheit. Konzentrieren Sie sich auf die Kontrolle des Atems und lenken Sie Pancha Pranas (Vital Energie) um die Lebenskraft zu aktivieren und bringen Sie das im Gleichgewicht in unseren Körper. Gnana sakthi (Das Stirnchakra) | Weißheit Das Ajna Chakra (Stirnchakra) ist das Energiezentrum zwischen unseren Augenbraunen. …

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Trauma-Integrationswochenende

Neurosystemische Integration trifft auf traumasensible Achtsamkeit Bin ich traumatisiert? Fast jeder Mensch macht im Laufe des Lebens traumatische Erfahrungen, die tiefe seelische Wunden hinterlassen und die du als eine große Last mich dir herumträgst. An diesem Wochenende kreieren wir gemeinsam eine wohlwollende Atmosphäre der Verbundenheit. Die Teilnehmer*innenzahl ist auf 14 begrenzt, sodass ein sicherer Raum …

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YOGA Bliss Retreat

Ein beseeltes Yoga Wochenende erwartet Dich im idyllischen Sampurna Seminarhaus in Schlangenbad bei Wiesbaden. Tauche ein in eine kurze Auszeit, um Körper & Geist zu regenerieren und gestärkt in den Alltag zurückzukehren. Alle Yoga Liebhaber sind herzlich willkommen. Grober Ablaufplan Freitag Anreise: Ab 16h YOGA Abendessen Begrüßung Samstag YOGA Lunch / Pause YOGA Abendessen Abendprogramm …

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Summer Selfcare – Yoga Retreat

Der Sommer hat seine ganz eigene Magie: Die Farben, das Licht und all die Energie umfließen uns und laden uns ein, diese sonnige Jahreszeit voll auszukosten. So viele Möglichkeiten, Erfahrungen zu sammeln und unseren Wünschen und Bedürfnissen Ausdruck zu verleihen. Eine Zeit, die uns überfordern und ausbrennen lassen kann, gerade, wenn wir den Kontakt zu …

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Authentischer Auftritt und strahlende Präsenz mit Iyengar®Yoga, Spiraldynamik® und Rollenspielen

In diesem interdisziplinären Seminar lernen Frauen aus einem weitreichenden Spektrum, unterschiedliche Techniken aus der Bewegungslehre für sich effektiv zu kombinieren. BKS Iyengar erkannte durch akribische Selbst-Erforschung, wie subtile Bewegungen eine Körperposition (Asana) vervollständigt und beim Üben eine innere Dynamik entsteht. Seine Tochter hat das System katalogisiert und uns Lehrenden und Lernenden verständlich gemacht, ständig modifiziert …

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Mehr Präsenz und Power im Beruf mit Yoga und CANTIENICA® -Training

Yoga mit seinen fließenden Übungsabläufen (Vinyasas) in Verbindung mit dem Atem, Stille-Phasen und Entspannungssequenzen bringt einen gesundheitsfördernden Ausgleich und verbessert die Körperwahrnehmung und Achtsamkeit. Sich von innen heraus zu stärken, in die Kraft zu kommen, spüren, welche Haltung wirklich richtig und stimmig ist und wie das Denken die Haltung beeinflusst, das ist das Wesen der …

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Erfolgreich im Beruf durch Yoga, Meditation und Entspannung

oga und Meditation sind eine ideale Kombination und ein ganzheitlicher Weg, die Anforderungen des leistungsorientierten Berufsalltags zu meistern. Die positive Auswirkung von Yoga und Meditation auf die menschliche Gesundheit wurde durch zahlreiche Studien belegt. Sie lernen in diesem Seminar die Grundlagen des Yogas und der Meditation kennen, zwei der wirksamsten Methoden gegen Stress, Energiemangel und …

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ZEIT FÜR DICH – Yoga Sommer Retreat

Passend zum Sommer – Zeit, in der alles blüht und sich am Leben erfreut – feiern wir die Lebendigkeit und Leichtigkeit unseren Körpers und des Seins. Mit Meditation, energetisierender Atempraxis und inspirierenden Flows kommen wir wieder in die natürliche Schwingung der Lebensfreude und erinnern uns an unseren Ur-zustand, den Yogis Sat-Chid-Ananda (Sein – Wissen – Glückseligkeit) nennen. Dich erwartet erfahrene Begleitung und …

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