Bildungsurlaub

Mehr Präsenz und Power im Beruf mit Yoga und CANTIENICA® –

Gabriele Hiester begleitet dich während deines 5- tägigen anerkannten Bildungsurlaubs. Yoga mit seinen fließenden Übungsabläufen (Vinyasas) in Verbindung mit dem Atem, Stille-Phasen und Entspannungssequenzen bringt einen gesundheitsfördernden Ausgleich und verbessert die Körperwahrnehmung und Achtsamkeit. Sich von innen heraus zu stärken, in die Kraft zu kommen, spüren, welche Haltung wirklich richtig und stimmig ist und wie …

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Mehr Energie & Klarheit im Beruf durch Yoga & Meditation

Caroline & Sven-Oliver Engel begleiten dich während deines 5 tägigen anerkannten Bildungsurlaub. Rund um die Uhr flutet in unser Gehirn ein Strom von Informationen – auf der Arbeit und zu Hause. In dieser reizüberflutenden Atmosphäre verlieren wir oft den Bezug zu den eigenen Bedürfnissen. Wir nehmen uns nicht mehr richtig wahr. Über die Stärkung unserer  …

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Stress abbauen und das innere Gleichgewicht stärken mit Tai Chi und Qi Gong

Udo Junghans begleitet dich während deines 5 tägigen anerkannten Bildungsurlaub. Unsere moderne Kultur und Arbeitswelt ist häufig an Strukturen gebunden, in denen die Aufrechterhaltung der Gesundheit und des seelischen Gleichgewichts ins Hintertreffen geraten. Anforderungen und Ansprüche im Außen erschweren den Zugang zu unserer inneren Mitte. Für die Regeneration und einen gesunden Umgang mit Belastungen ist …

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Empowerment durch Yoga – konzentriert und verantwortungsvoll im Beruf

für Teilnehmende mit Vorerfahrung Huberta von Gneisenau begleitet dich während deines 5 tägigen anerkannten Bildungsurlaubes.  Auf Basis körperlicher Beweglichkeit und Gesundheit liegt die Essenz aller Praktiken des Yoga darin, den Geist zu erreichen und ihn durch Übung in ein Stadium von innerem Frieden zu bringen. Für den Berufsalltag ist das ein großes Plus, da Sie …

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Bildungsurlaub-Klarheit

Bildungsurlaub Hatha & Yin Yoga

Ingo Koch begleitet dich während deines 5 tägigen anerkannten Bildungsurlaub in die Balance von Körper, Geist & Seele. Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Dieses Seminar bietet dir die Möglichkeit, einen Eindruck von der Kraft zu gewinnen, die Hatha Yoga und Yin Yoga in Ihnen wecken kann. Sie unterstützt dich darin, im Berufsalltag aktiv, konstruktiv und positiv …

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Pilates-Fortgeschrittene

Pilates für Fortgeschrittene

Durch Pilates im Gleichgewicht sein – begleitet von Stephanie Kissing als 5 tägiger anerkannter Bildungsurlaub.  Gezieltes Training von Körper und Geist – Haltung aufbauen und Klarheit gewinnen Die wesentlichen Prinzipien der Pilates-Methode sind Kontrolle, Konzentration, bewusste Atmung, Zentrierung, Entspannung, Bewegungsfluss und Koordination. Pilates ist eine Body-Mind-Technik, deren Beherrschung über eine verbesserte Körperhaltung, Körper­beherr­schung und Körpersprache …

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Bildungsurlaub-Klarheit

Mit Hatha & Yin Yoga in die Balance

Gabriele Pohly begleitet dich während deines 5 tägigen anerkannten Bildungsurlaub in die Balance von Körper, Geist & Seele.  Dieses Seminar bietet dir die Möglichkeit, einen Eindruck von der Kraft zu gewinnen, die Hatha Yoga und Yin Yoga in dir wecken kann. Sie unterstützt dich darin, im Berufsalltag aktiv, konstruktiv und positiv mit Herausforderungen umzugehen. Durch …

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Mehr Präsenz und Power im Beruf mit Yoga und CANTIENICA® –

Gabriele Hiester begleitet dich während deines 5- tägigen anerkannten Bildungsurlaubs. Flow und Haltung dank innerer Balance Yoga mit seinen fließenden Übungsabläufen (Vinyasas) in Verbindung mit dem Atem, Stille-Phasen und Entspannungssequenzen bringt einen gesundheitsfördernden Ausgleich und verbessert die Körperwahrnehmung und Achtsamkeit. Sich von innen heraus zu stärken, in die Kraft zu kommen, spüren, welche Haltung wirklich …

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