Yoga- & ArT Retreat „Klang für die Seele“
Erlebe ein Wochenende voller Klang, Bewegung und heilender Stille.
Dieses Retreat vereint die Kraft von Yoga, Mantrasingen mit dem Harmonium und Australische
regenerative Tiefenentspannung (ArT). Die ArT ist ein besonders wirksames
Entspannungsverfahren. Durch leichte gezielte Impulse auf Akupunkturpunkte und Meridiane, werden Spannungen gelöst, die Selbstheilungskräfte angeregt und Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht. Tauche ein in eine Oase der Ruhe, löse innere Blockaden und finde zurück zu deiner Herzenskraft.
WAS DICH ERWARTET
– Tägliche Yoga-Einheiten (Yin-/ Hatha-Yoga) begleitet mit dem indischen Harmonium
– Mantrasingen mit Harmonium
– Australische regenerative Tiefenentspannung (ArT)
– Geführte Meditationen
– Zeit für dich: Natur genießen, Sauna & Rückzug.
Voraussetzungen
Dieses Retreat eignet sich für alle, die sich eine bewusste Auszeit vom Alltag wünschen, tiefe Entspannung suchen
und mit der Kraft von Klang, Yoga und regenerativer Heilkunst ihr Herz öffnen möchten.
Vorkenntnisse in Yoga sind willkommen, aber keine Voraussetzung. Falls du das erste Mal Yoga praktizierst, komme gerne direkt auf uns zu.
Seminarleitung
Bernadette Zierz
Bernadette Zierz ist Yogalehrerin und Klangpraktikerin mit Herz. Seit 2010 folgt sie dem Weg des Yoga. In ihren Hatha- und Yin-Yogastunden verbindet sie Bewegung, Atem und Klang zu einer tiefen Erfahrung. Mit dem indischen Harmonium und gesungenen Mantren schafft sie Räume für Entspannung, Heilung und inneres Ankommen. Ihr Anliegen: Menschen zurück in ihre Kraft und ihr Strahlen zu begleiten.
https://yogamitbernadette.carrd.co/
Anna Rosinska-Bulic
Anna Rosinska-Bulic ist ArT-Anwenderin und verbindet Körperwissen mit Achtsamkeit und Intuition. Seit 2020 arbeitet sie mit der Australischen regenerativen Tiefenentspannung, die über das Meridiansystem Symptome, Schmerzen und Stress positiv beeinflusst. Ihre achtsamen Berührungen wirken wie stille Impulse, die tief im Inneren etwas in Bewegung bringen und zur eigenen Kraft zurückführen.
Seminargebühr
Seminarpreis: 199€
Frühbucherpreis bis 31.07.2025: 179€
Anmeldung für das Retreat: Bernadette Zierz // bernadette.yoga@posteo.de
Preise für Unterkunft und Verpflegung:
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