Wenn Herz und Verstand im Einklang schwingen: Die Magie des Soul-Painting
Eine Reise zur inneren Welt durch ganzheitliches Malen
In unserer hektischen Welt, die oft von Stress und Hektik geprägt ist, sehnen sich viele Menschen nach einem Ausgleich, der ihnen erlaubt, zur Ruhe zu kommen und ihre innere Balance wiederherzustellen. Soul-Painting ist eine Möglichkeit dies zu erfahren. Die kreative Seite der eigenen Persönlichkeit zu entdecken, und sich auf das spannende Abenteuer einzulassen, dass Wunder geschehen, wenn sich unser Herz und unser Verstand im Einklang befinden.
Die Essenz des Soul-Painting
Die Essenz des Soul-Painting ist für die Begründerin Clara Morgenthau der Punkt, an dem unser Herz und unser Verstand miteinander auf der „Leinwand“ tanzen. Dies geschieht dadurch, dass ein „ganzheitlicher“ Prozess in Gang gebracht wird, in dem das immaterielle oder unsichtbare und das materielle oder sichtbare sich kennen lernen, befrieden, befreunden, verweben, und gemeinsam miteinander „Kunst“ machen.
Die transformative Kraft des Ausdrucks
Durch das ganzheitliche Malen können wir uns von inneren Blockaden und Ängsten lösen, die uns daran hindern, unser volles Potenzial zu entfalten. Es ermöglicht uns, uns selbst besser kennenzulernen und uns mit unserer inneren Weisheit zu verbinden.
Durch die Förderung von „Spielen und Experimentieren“ wird unsere rechte Gehirnhälfte angeregt und eingeladen, an die Oberfläche zu treten. Das schafft ungemein viel Platz für unsere Seele. Dabei geht es im Malprozess mehr um die Haptik, das „Loslassen“ und die Hingabe unserer Gedanken. Im weiteren Prozess wird auch dem Verstand in Form von Wissen und Techniken gedient. Sind diese Voraussetzungen geschaffen, geschieht ganz oft, dass großartige Kunst geboren wird und sich ganz automatisch Lebensbereiche transformieren. Mut und Selbstsicherheit finden ihren Weg und erwachen zu neuem Leben, gemeinsam mit einer anderen Sichtweise auf viele Dinge im Alltag.
Wie man Soul-Painting erlernen kann
Soul-Painting ist eine Kunst, die jeder erlernen kann, unabhängig von künstlerischem Talent oder Erfahrung. Es erfordert lediglich Offenheit, Neugierde und den Mut, sich selbst zu begegnen. In Workshops und Retreats haben Interessierte die Möglichkeit, unter achtsamer Anleitung ihre eigene kreative Stimme (wieder) zu entdecken und zu entfalten. Durch geführte Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Malen mit der Seele wird der Weg geebnet, um sich auf den Malprozess einzulassen und sich von inneren Blockaden zu befreien.
Worte von Clara Morgenthau
„Jedes Retreat ist für mich immer wieder ein kleines Wunder. Ein Wunder, wie zum Teil sehr unterschiedliche Kreative zusammenkommen und ein Feuerwerk an positiver Energie entsteht.
Es ist, als ob sich alle durch die aktivierenden Kräfte des Soul-Paintings, der wunderbaren Versorgung mit bestem Essen im Sampurna Seminarhaus und dem Gewahr-Werden ihrer eigenen ureigenen kreativen Kraft eine transformierende Mischung ergibt, die bereits oft nach kurzer Zeit spürbar ist.
Ich liebe es zu bemerken, wenn der Mut und auch das Selbstbewusstsein zum Vorschein kommen und in wenigen Tagen wunderbare und kraftvolle Gemälde entstehen. Ich glaube Grund dafür ist, dass wir uns die Zeit zum SPIELEN und EXPERIMENTIEREN nehmen, Farbe mal anfassen und wieder ganz Kind sein dürfen. Auf dieser Grundlage entstehen zunächst kraftvolle lebendige Hintergründe, die dann nach und nach in ein wunderbar kraftvolles Gemälde umgesetzt werden. Dies geschieht durch verschiedene Techniken der Acrylmalerei.
Eines der bewegendsten Dinge für mich immer wieder zu bemerken was passiert, wenn Gleichgesinnte aufeinander treffen und sich gegenseitig kreativ befruchten. Jede Teilnehmerin bringt ihre eigene einzigartige Geschichte, ihre Erfahrungen und ihre Kreativität mit ein. Wenn wir zusammenkommen, entsteht eine solch positiv geladene Atmosphäre, in der wir uns gegenseitig inspirieren und unterstützen. Es ist erstaunlich zu sehen, wie Ideen sprudeln, sich gegenseitig ermutigt wird und wie jede einzelne Person ihre kreativen Grenzen erkundet und überschreitet. Dies ist einem Credo zu verdanken, was ich gar nicht oft genug wiederholen kann: Wir sind alle auf dem kreativen Weg und wissen dabei nicht, wo wir uns befinden. Es ist da immer jemand vor uns und immer auch jemand hinter uns. Insofern können wir die Bilder, die wir großartig finden, als Inspiration betrachten, anstatt uns eingeschüchtert und minderwertig zu fühlen. Und wir können denjenigen helfen, die sich auf dem Weg hinter uns befinden. Ihnen Mut und Rat mit geben.
Hier in diesen Soul-Painting-Räumlichkeiten darf alles sein
Es wird oft gelacht, getanzt und manchmal ist solch eine Stille im Raum, da alle abgetaucht in ihrer eigenen Welt mit sich und ihrem Bild sind. Tränen fließen auch. Tränen, vor Berührung und Tränen, die „Altes“, was nicht mehr benötigt wird, wegfließen lassen. Das Mitgefühl, was dabei in der Gruppe spürbar ist, lässt mich oft sehr berührt fühlen.
Die morgendlichen Yoga-und Meditations-Sessions sind für mich ein sanfter Start in den Tag und können von allen optional miterlebt werden. Die leichten energetischen Übungen helfen den TeilnehmerInnen, ihre Körper zu spüren und ihre Gedanken zu klären. Es ist eine Zeit der inneren Einkehr und der Selbstverbindung.
Die Energie in den gemeinsamen Meditationen ist oft unglaublich kraftvoll und berührend.
Bei einem gemeinsamen Abend in der Gruppe ist es für mich immer wieder faszinierend zu sehen, wie vielfältig, kraftvoll und ideenreich alle Personen im Retreat auf ihre eigene ART und Weise sind. An diesem Abend, der das weitere Retreat in ein unvergessliches Licht taucht, entstehen auch des Öfteren Freundschaften fürs „Leben“
Es werden Gedanken, Träume und Ängste angesprochen und dieser transformierende Austausch gibt Kraft und den Mut, den eigenen Weg weiter zu gehen.
Durch die Rückmeldungen der TeilnehmerInnen werde ich mehr und mehr gewahr, was diese Soul-Painting Retreats sind: Eine Quelle der Inspiration, der Erneuerung und des Wachstums. Sie helfen uns bei der Anbindung an unsere innere Welt und lassen die kreative Essenz, die in jeder einzelnen Person schlummert, zum Vorschein und Ausdruck kommen. Das Schönste für mich ist zu sehen, wie sich jede Person weiter entwickelt, transformiert und ihre innere Kraft entdeckt. Jedes Retreat ist für mich eine einzigartige Reise, und ich bin dankbar, Teil dieser wundervollen Erfahrung zu sein.
Erlebe das Soul-Painting im Sampurna-Seminarhaus
Im Sampurna-Seminarhaus kannst du dich auf solch eine transformative Reise begeben und deine Seele auf der Leinwand zum Ausdruck bringen – Hand in Hand mit deinem Verstand, dem auch das nötige „Futter“ bereit gestellt wird. Im Juli und Oktober veranstaltet Clara Morgenthau jeweils einwöchige Retreats, bei denen du die Magie des ganzheitlichen Malens erleben kannst. Alles darf, nichts muss und alles ist gut, wie es im Augenblick ist.
Tauche ein in die Welt der Farben, Emotionen und entdecke die unendlichen Möglichkeiten, die in dir schlummern.
Mehr Informationen zu den Retreats findest du unter folgendem Link: https://www.claramorgenthau.de/workshops/live-retreats/sampurna/