Resilienz

meet your baby – Die etwas andere Vorbereitung auf Eure Elternschaft

Eine Vision von Familie entwickeln Was braucht es, um Körperbewusstsein und Intuition zu pflegen, um Werte, Wünsche und Ziele zu entwickeln und umzusetzen? Entwicklung von Mut, Selbstbestimmung und Vertrauen. Die bewusste Schwangerschaft – in Kontakt sein mit Eurem Kind von Anfang an Die Intelligenz des Körpers mit bewusster Atmung, Bewegung und Stimme erfahren. Wahrnehmung der […]

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Adventsretreat: Natur – Resilienz – Auszeit

Finde deine wahren Wurzeln in der Verbindung mit der Natur und tanke Kraft! An diesem Adventswochenende zum Jahresausklang lade ich dich ein zur Stärkung deiner inneren Widerstandskräfte in der Verbindung mit der Natur ein. Inspiriere dich für die Entwicklung und Förderung deiner individuelleren Ressourcen für eine gesunde und zufriedene Lebensführung und stärke deine inneren Wurzeln

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Innere Kind Seminar

Entdecke dein Inneres Kind Ein Seminar voller Transformation und Heilung Bist du bereit für eine Reise zu den tiefsten Schichten deiner Seele? Möchtest du deine inneren Wunden heilen und dein Inneres Kind wiederentdecken? Dann lade ich dich herzlich zu unserem „Innere Kind Seminar“ ein! Was ist „Innere Kind Arbeit“? Die Spuren unserer Kindheit zeigen sich

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Mit Veränderung umgehen – Resilienzförderung durch Iyengar-Yoga®

Zeiten der Veränderung und des Umbruchs sind Zeiten mit Potential. Zeiten des Übergangs und der Transformation bedeuten Chancen sich selbst zu verändern und verwirklichen. Es sind Zeiten, in denen unsere Aufmerksamkeit besonders gefordert ist, um in entscheidenden Situationen ruhig und gelassen zu bleiben. Yoga-Techniken fördern Achtsamkeit und Präsenz. Beim Üben von Yoga lernen wir, aufmerksam im

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