Ein Wochenende in Stille – eine wohltuende Auszeit, um tief durchzuatmen, anzukommen und dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen. Du schenkst dir einen Raum, in dem alles ruhiger werden darf und Achtsamkeit, Präsenz und neue Klarheit entstehen können. Dieses Retreat lädt dich ein, aus dem Alltag auszusteigen, nach innen zu lauschen und dich neu auf das […]
Achtsamkeitsretreat Weiterlesen »
Erlebe 5 Tage Yoga, Achtsamkeit und Begegnung mit Gleichgesinnten. Unser Sampurna Oster-Retreat verbindet einfühlsame Yoga- und Meditationspraktiken mit der tiefen Botschaft von Ostern: Hoffnung, Neubeginn und inneres Wachstum. Acht erfahrene Lehrer:innen begleiten dich in dieser Zeit. Erfahre deine innere Balance und Transformation. Lasse deine natürliche Lebensfreude in dir erwachen. Dich erwarten … täglich inspirierende Yogaklassen
Sampurna Oster-Retreat 2026 Weiterlesen »
Spürst du den Ruf nach einem Reset? Manchmal merken wir, dass es Zeit ist loszulassen, durchzuatmen und neu aufzutanken. Dieses Retreat schenkt dir Raum, um innerlich weich zu werden, Kraft zu sammeln und dich wieder mit deinem Herzen zu verbinden. WAS DICH ERWARTET kraftvolle Hatha- & Yin-Yogapraxen, tiefgehende Bodywork-Sessions (ArT & Thai Yoga), Meditation &
Yoga Retreat „Rest & Rise“ Weiterlesen »
An diesem Wochenende mit Eva und Schalk praktizieren wir Jivamukti Yoga, meditieren, chanten, genießen leckeres biologisch vegetarisch veganes Essen und lassen gemeinsam die Seele baumeln. Dieses Jivamukti Yoga Wochenende ist für alle geeignet, die schon etwas Yoga-Erfahrung haben und Yoga lieben! PROGRAMM (Änderungen möglich) Freitag Anreise ab 16h 17h -18h Yoga 18h Abendessen 20h Begrüßungsrunde
Jivamukti Yoga Retreat mit Schalk Viljoen und Eva Herbig Weiterlesen »
Warum habe ich einen Körper? Was bedeutet Bewegung für mich? Wir spielen mit unterschiedlichen Atemsequenzen, erfahren die nachhaltige Wirkung von Tönen und subtilen Wellen- und Spiralbewegungen, mal langsam und sinnlich, mal feurig und wild. Ein sinnlich kraftvolles Eintauchen in unseren Körper! Gemeinsam forschen wir, hinterfragen Glaubenssätze und klären Missverständnisse über unseren Körper. Dabei steigst Du
Continuum Intensive – Bewegung zur Bewusstheit Weiterlesen »
Genuss – Wanderfasten – Atemwoche im Rheingau-Taunus-Kreis Yoga & Meditation – Verbundener Atem – Natur & Kräuter Wandern & Gemeinschaft – beste & ganz neue FastenVerpflegung Seminarhaus Sampurna im wunderschönen Rheingau-Taunus-Kreis, im zauberhaften Seminarhaus Sampurna in Schlangenbad-Bärstadt mit Faz´l Hermann Stein & Freunde Eine ganz neue Art & Idee des Fastens auf Basis neuster wissenschaftlicher
Genuss-Wanderfasten-Atemwoche Weiterlesen »
Rund um die Uhr flutet in unser Gehirn ein Strom von Informationen – auf der Arbeit und zu Hause. In dieser reizüberflutenden Atmosphäre verlieren wir oft den Bezug zu den eigenen Bedürfnissen. Wir nehmen uns nicht mehr richtig wahr. Über die Stärkung unserer Resilienz und die Vertiefung der Achtsamkeit durch Yoga und Meditation wollen wir
Bildungsurlaub: Mehr Energie und Klarheit im Beruf durch Yoga & Meditation Weiterlesen »
Dauerstress im Beruf betrifft immer mehr Menschen. Sich zunehmend nicht mehr erholen zu können, bedeutet für jeden Einzelnen eine enorme Belastung. Das ganzheitliche Training unterstützt Sie gezielt dabei, eine nachhaltige Stresskompetenz aufzubauen und durch effektive Regenerationstechniken zu neuer Energie zu finden. Das Training beruht auf den neuesten Erkenntnissen der Neurologie und Stressforschung und umfasst die
Entdecken Sie die Kraft der inneren Gesundheit und tanken Sie positive Energie. Durch die gesundheitsfördernde Ausübung des Yogas, der Meditation, energiespendende Atemtechniken aber auch kräftigende und dehnende Körperarbeit steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit für Ihren Beruf und Ihren Alltag. In dieser inspirierenden Woche werden Sie verschiedene Techniken kennenlernen, um Ihre mentale Stärke und ihr Wohlbefinden zu
Rund um die Uhr flutet in unser Gehirn ein Strom von Informationen – auf der Arbeit und zu Hause. In dieser reizüberflutenden Atmosphäre verlieren wir oft den Bezug zu den eigenen Bedürfnissen. Wir nehmen uns nicht mehr richtig wahr. Über die Stärkung unserer Resilienz und die Vertiefung der Achtsamkeit durch Yoga und Meditation wollen wir
Bildungsurlaub: Mehr Energie und Klarheit im Beruf durch Yoga & Meditation Weiterlesen »
