Klarheit

Bildungsurlaub: Mehr Kraft und Ausgeglichenheit mit Yoga, Meditation und den Chakren

Dieses Seminar bietet eine integrierte Einführung in die Verbindung von Yoga, Meditation und der Chakrenlehre als Modell für innere Ressourcen und berufliche Balance. Die Teilnehmenden lernen, wie energetische, emotionale und mentale Aspekte zusammenwirken und wie sie durch achtsame Praxis ihre Resilienz, Präsenz und Wirksamkeit im Berufsalltag stärken können. Das Seminar vermittelt eine klare Struktur, um […]

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Bildungsurlaub: Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn mit Catherine Hanek

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist, fällt es vielen Menschen schwer, wirklich anzukommen. Die Anforderungen des Alltags, beruflicher Druck und die ständige Erreichbarkeit lassen kaum Raum für Pausen. Schnell verliert man das Gefühl, bewusst im eigenen Leben zu stehen, und stattdessen rennt man von einer Verpflichtung zur nächsten. Das kann auf Dauer erschöpfen,

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Bildungsurlaub: Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn mit Catherine Hanek

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist, fällt es vielen Menschen schwer, wirklich anzukommen. Die Anforderungen des Alltags, beruflicher Druck und die ständige Erreichbarkeit lassen kaum Raum für Pausen. Schnell verliert man das Gefühl, bewusst im eigenen Leben zu stehen, und stattdessen rennt man von einer Verpflichtung zur nächsten. Das kann auf Dauer erschöpfen,

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Bildungsurlaub: Mehr Energie und Klarheit im Beruf durch Yoga & Meditation

Rund um die Uhr flutet in unser Gehirn ein Strom von Informationen – auf der Arbeit und zu Hause. In dieser reizüberflutenden Atmosphäre verlieren wir oft den Bezug zu den eigenen Bedürfnissen. Wir nehmen uns nicht mehr richtig wahr. Über die Stärkung unserer  Resilienz und die Vertiefung der Achtsamkeit durch Yoga und Meditation wollen wir

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Bildungsurlaub: Mehr Energie und Klarheit im Beruf durch Yoga & Meditation

Rund um die Uhr flutet in unser Gehirn ein Strom von Informationen – auf der Arbeit und zu Hause. In dieser reizüberflutenden Atmosphäre verlieren wir oft den Bezug zu den eigenen Bedürfnissen. Wir nehmen uns nicht mehr richtig wahr. Über die Stärkung unserer  Resilienz und die Vertiefung der Achtsamkeit durch Yoga und Meditation wollen wir

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Balance und Klarheit

Loslassen und das neue Jahr fokussieren Erlebe ein kraftvolles Yoga Retreat kurz vor dem Jahreswechsel und starte bewusst in das neue Jahr. An einem Wochenende voller Achtsamkeit, Yoga-Einheiten und tiefgehender Reflexion, schließen wir das vergangene Jahr ab, lassen Altes los und setzen klare Intentionen für das neue Jahr.   Voraussetzung für die Teilnahme Jede*r ist

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Breathwork Retreat: New Years Breath – Altes Loslassen, Neues Einladen

Feiertags-Special: Schenke gemeinsame Zeit: Bei deiner Buchung kann eine weitere Person ohne zusätzliche Seminargebühr teilnehmen. Ein Hauch von Veränderung weht in diesem tiefgreifenden, transformatorischen Breathwork Retreat zum Jahreswechsel In diesem Breathwork Retreat nutzen wir den Jahreswechsel, um innezuhalten, Altes bewusst loszulassen und inneren Raum für Neues zu schaffen. Denn der Jahreswechsel ist mehr als nur

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Finde Deinen Herzensweg – Yoga-Retreat für neue Klarheit und innere Freiheit

Träumst Du davon, Deinen Herzenswunsch zu erfüllen und endlich die Blockaden loszulassen, die Dich zurückhalten? Unser exklusives Yoga Retreat lädt Dich ein, in einer inspirierenden und achtsamen Umgebung den Weg zu Deinem wahren Selbst zu finden. Tauche ein in eine Auszeit voller Entspannung, Inspiration und innerer Transformation im wunderschönen Seminarhaus Sampurna in Wiesbaden. In der harmonischen Atmosphäre dieses

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