Warum Sweat & Smile? Den November verbinden die meisten von uns vermutlich eher mit grauem Nieselregen als mit Lächeln und Schwitzen. Genau deshalb bieten wir dir Anfang November die Möglichkeit für ein Wochenende den grauen Alltag zu vergessen und auf deiner Yogamatte durch dynamische Sequenzen zu fließen – und das undogmatisch und mit einer extra […]
Warum „sweat and smile“? Katharina lädt dich zu einer dynamischen Jivamukti Yoga Praxis ein, die dich sicher zum Schwitzen bringt und mit einem Lächeln Savasana genießen lässt. Was ist Jivamukti Yoga? Jivamukti Yoga wurde Ende der 80er Jahre von Sharon Gannon und David Life in New York entwickelt. Sie haben sich hauptsächlich vom Ashtanga Yoga
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Warum Sweat & Smile? Den November verbinden die meisten von uns vermutlich eher mit grauem Nieselregen als mit Lächeln und Schwitzen. Genau deshalb bieten wir dir Anfang November die Möglichkeit für ein Wochenende den grauen Alltag zu vergessen und auf deiner Yogamatte durch dynamische Sequenzen zu fließen – und das undogmatisch und mit einer extra
