Spürst Du in Dir auch diese Sehnsucht alten Ballast abzuwerfen und mutig das Kommende willkommen zu heißen? Den Wunsch nach Neuausrichtung und Gelassenheit? Dann schenke Dir ein Wochenende mit ganz viel Yin Yoga, Innenschau, Meditation, Pranayama und nährender Stille. Sei es Dir wert und fühle Dich endlich wieder entspannt, leicht und ganz in Deiner Kraft! […]
Fühlst Du Dich ausgebrannt, unruhig und so gar nicht bei Dir? Dann schenke Dir ein Wochenende in der Natur, mit ganz viel Yoga, Innenschau, Meditation, Pranayama, gutem Essen, nährenden Gesprächen in wunderschöner Umgebung und mit wundervollen Herzensmenschen. Der Fokus des Retreats sind unsere 7 Hauptchakren. In den Yogaeinheiten werden wir uns bewusst mit ihnen energetisch […]
Hast Du auch das Bedürfnis nach einer Auszeit, eine Zeit nur für DICH, in der Du Dich selbst besser kennenlernen und zur Ruhe kommen darfst? Gleichzeitig sehnst Du Dich nach mehr Lebensfreude & Austausch? Möchtest mutig rausgehen in die Welt und endlich Dein wahres Potential entfalten? Dann schenke Dir 5 Tage nur für DICH! Komm […]
Vertiefung der Yogapraxis (nach der Methode von Iyengar) und Einführung in Pranayamatechniken An diesem Wochenende, ist der Schwerpunkt auf die Vertiefung und das Verstehen in der Asanaarbeit ausgerichtet. Wir werden uns die genaue Ausrichtung einzelner Asanas und Freqenzen anschauen und umsetzen. Dabei werden Hilfsmittel, bekannt aus der Iyengarmethode, zum Einsatz kommen. Vor dem Frühstück, […]
Liebst Du auch diese ersten Tage im neuen Jahr? Das Gefühl "alles ist möglich"? Diese Aufbruchstimmung und den Impuls, das neue Jahr bewusster, achtsamer und liebevoller zu starten? An diesem Wochenende nehmen wir uns genau dafür Zeit und schenken all diesen Emotionen und Impulsen Raum zum Wachsen. Was darfst Du liebevoll loslassen? Was noch viel […]
