Yoga und Meditation Retreat vom 1.-4. Dezember 2022 im Sampurna Seminarhaus in Schlangenbad Hessen.

Retreat bedeutet (spiritueller) Rückzug. Traditionell nehmen sich Yogi*nis regelmäßig eine Auszeit vom Alltag, um tiefer in die Yogapraxis einzutauchen, neue Erkenntnisse zu gewinnen und innere Ressourcen zu aktivieren.

Genau das haben wir an diesem Wochenende vor: Wir ziehen uns zurück in das wunderschöne Yogaseminarhaus Sampurna im Schlangenbad (Hessen), um Zeit für sich zu haben und Yoga zu praktizieren. Dich erwartet ein umfangreiches Programm und liebevolle erfahrene Begleitung zum Entspannen, Auftanken und Loslassen.

Sowohl für Anfänger wie bereits erfahrene Yogi*nis geeignet.

Leistungen

• Yogastunden, Sharingrunden, Meditationen, Tiefenentspannung, Pranayama, inspirierende Yogavorträge
• Bereitstellung von Yogaequipment
• Benutzung von Sauna und Ruheraum
• kostenloses W-LAN
• bio-vegetarische Vollpension (auch Allergien werden berücksichtigt)
• Anreise & Abreise sind nicht im Preis enthalten

Retreatprogramm 

• Beginn am Donnerstag um 17.00 Uhr (Anreise bereits ab 15.00 Uhr möglich)
• Vormittags Meditation, Pranayama, Yogastunde, Vortrag
• ca. 16.30 Uhr Yogastunde
• abends Gute-Nacht-Meditation
• Ende am Sonntag bis 14.00 Uhr

Seminarleitung

Milla Ganz ist Yoga- und Meditationslehrerin (BYV), Yoga Personal Trainerin (AYA) mit langjähriger Erfahrung. Vielseitig in Yoga und Psychotherapie ausgebildet, verbindet sie geschickt alte Tradition mit modernen Erkenntnissen des Westens und vermittelt Yoga verständlich und einfühlsam.

Sie ist auf Business Yoga, Hatha und Vinyasa Yoga, Meditation und Stressmanagement spezialisiert. Die rücken- und gelenkschonende Ausrichtung der Asanas, bewusster Atem und achtsamer Innenschau sind Kernelemente ihres Unterrichts.

Mit ihrer klarer und empathischer Art schafft sie eine Atmosphäre des Vertrauens und sich Wohlfühlens und führt ihre Teilnehmer in die Tiefe, zu der Erkenntnis: Es ist alles bereits in Dir.

Preise & Anmeldung zum Seminar

Kosten 299,00 Kursgebühr* (10% Frühbucherrabatt bis 16. September 2022)

*zzgl. Unterkunft und Verpflegung siehe unten

*wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst

Anmeldung bei:

Milla Ganz
Yoga- und Meditationslehrerin (BYV)
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Kreativtherapeutin

Praxisadresse
Berger Str. 200
60385 Frankfurt

Handy: 0172 3005832
Web: www.milla-ganz.de
Email: info@milla-ganz.de

Preise und Anmeldung für Tagesgäste und Unterkunft und Verpflegung