Yoga Retreat „Rest & Rise“
Spürst du den Ruf nach einem Reset?
Manchmal merken wir, dass es Zeit ist loszulassen, durchzuatmen und neu aufzutanken.
Dieses Retreat schenkt dir Raum, um innerlich weich zu werden, Kraft zu sammeln und dich wieder mit deinem Herzen zu verbinden.
WAS DICH ERWARTET
kraftvolle Hatha- & Yin-Yogapraxen, tiefgehende Bodywork-Sessions (ArT & Thai Yoga), Meditation & Harmonium, Rituale, Atemarbeit und Zeit nur für dich.
Voraussetzungen
Die Teilnahme am Retreat erfolgt in eigener Verantwortung.
Grundsätzlich ist das Retreat für alle geeignet, die körperlich und mental in der Lage sind, an Yoga-, Meditations- und Bodywork-Einheiten teilzunehmen.
Bitte teile uns vorab mit, wenn du gesundheitliche Einschränkungen, akute Beschwerden oder eine Schwangerschaft hast, damit wir achtsam darauf eingehen können. Das Retreat ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass du deine eigenen Grenzen respektierst und selbstverantwortlich teilnimmst.
Seminarleitung
Bernadette Zierz
Hatha- (>500h) & Yin Yogalehrerin (50h), Thai-Yoga Bodyworker, Mantra & Harmonium
Was Bernadette ausmacht:
Herzoffen, klar, warm, intuitiv
Bringt Menschen über Stimme, Atem und Berührung in tiefe Präsenz
Verbindet Yoga, energetische Arbeit und Mantra zu einem liebevollen, getragenen Raum
Erdend, strukturiert, empathisch – mit einem natürlichen Gefühl für Gruppen und Energie und ihr Strahlen zu begleiten.
Anna Bulic
ArT Bodyworker, Creative Energy Work
Was Anna ausmacht:
offen, intuitiv, tief spürend
Hält Räume, in denen Menschen sich sicher öffnen können
Bringt kraftvolle Körper- und Energiearbeit zusammen
Kreativ, warm, transformierend – mit einer besonderen Art, Menschen ins Fühlen zu führen
Olivera Rieger
Hatha-Yogalehrerin (>500h), Vinyasa-Weiterbildung, Meditations- und Entspannungskursleiterin (Yoga Vidya).
Was Olivera ausmacht:
Sanft, klar, tief verbunden
Schafft Räume voller Hingabe, Vertrauen und Stille
Verwebt Atem, Meditation und bewusste Bewegung zu einem meditativen Flow
Hat ein besonderes Talent, Menschen in innere Ruhe zurückzuführen
Seminargebühr
Seminarpreis: 299€
Frühbucherpreis bis 31.08.2026: 279€
Anmeldung für das Retreat: Bernadette Zierz // info@justberetreats.de // +4917634669536
Preise für Unterkunft und Verpflegung:
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