Erlebe 5 Tage Yoga, Achtsamkeit und Begegnung mit Gleichgesinnten.

Unser Sampurna Oster-Retreat verbindet einfühlsame Yoga- und Meditationspraktiken mit der tiefen Botschaft von Ostern:

Hoffnung, Neubeginn und inneres Wachstum.

Acht erfahrene Lehrer:innen begleiten dich in dieser Zeit.

Erfahre deine innere Balance und Transformation.

Lasse deine natürliche Lebensfreude in dir erwachen.

 Dich erwarten …

• täglich inspirierende Yogaklassen
• geführte Meditationen – morgens und abends
• Abendprogramm mit Musik, Klang & Kirtan
• Kakao-Zeremonie zur Öffnung des Herzens
• vedische Feuerzeremonie zum Loslassen von Vergangenem
• verschiedene Workshops für dein inneres Wachstum
• achtsame Kinderbetreuungsangebote in der Zeit der Yogastunden
• liebevolle Kinderworkshops mit und ohne Eltern

Tu dir Gutes und gönne dir …

• unser köstliches bio-vegetarisches/veganes Buffet
• Sauna, Relaxen, Lesen, Schlafen, Nichtstun
• Spaziergänge oder Wanderungen in der Natur
• inspirierende Begegnungen mit Gleichgesinnten
• und viel freier Raum für deine Bedürfnisse (freie Programmwahl)

Das Seminar ist geeignet für …

• Einzelpersonen, Paare und Familien
• Yogaanfänger, sanft Übende und sportlich Übende
• all diejenigen, die in einer stärkenden Community die yogische Bedeutung von Ostern erspüren wollen

Unsere Workshop-Themen

• • Die Mystik der Chakren
  • Breathwork – Reinigung von innen
  • Begegnung & Vertrauen
  • Bodywork
  • neue innere Ausrichtung
  • Jesus und das Agnya Chakra
  • Berührungsrituale für Eltern & Kinder
  • Regenerative Ruhezeiten für Kinder

Ablaufplan

Beginn: Donnerstag, 02.04.26

• Anreise ab 15 – 19 Uhr
• 16.00 Uhr – 17.30 Uhr          Ankommens – YOGA CLASS all levels
• 17.00 Uhr – 18.00 Uhr          Ankommens – YOGA CLASS all levels
• 18.00 Uhr – 19.30 Uhr          Abendbuffet
• 20.00 Uhr – 21.30 Uhr          Eröffnungs-Meditation & Klangreise

Karfreitag – Ostersonntag:  03.04.26 – 05.04.26

• 07.30 Uhr – 08.30 Uhr          Morgenmeditation
• 09.00 Uhr – 09.00 Uhr          Tee/Kaffee-Pause & Snacks 
• 09.00 Uhr – 10.30 Uhr          verschiedene YOGA CLASSes
• 11.00 Uhr – 12.30 Uhr           Brunch
• 12.30 Uhr – 14.30 Uhr           verschiedene Workshops
• 12.30 Uhr – 14.30 Uhr           geführte Wanderungen
• 14.30 Uhr – 14.45 Uhr           Tee/Kaffee-Pause & Snacks 
• 14.45 Uhr – 16.15 Uhr           Workshop / Highlight / Zeremonie
• 16.30 Uhr – 18.00 Uhr          verschiedene YOGA CLASSes
• 18.00 Uhr – 19.30 Uhr          Abendbuffet
• 19.30 Uhr – 20.30 Uhr          Chakra-Clearing & Meditation
• 20.30 Uhr – 21.30 Uhr          Musik – Klang – Kirtan

Ostermontag:  06.04.26

• 07.30 Uhr – 08.30 Uhr          Morgenmeditation
• 09.00 Uhr – 09.00 Uhr          Tee/Kaffee-Pause & Snacks 
• 09.00 Uhr – 09.30 Uhr          Zeremonie –  zum Thema Ausrichtung
• 10.00 Uhr – 11.00 Uhr            verschiedene YOGA CLASSes
• 11.00 Uhr – 12.30 Uhr           Brunch
• bis 13.00 Uhr                         Abreise

Dich begleiten …

Nirmala YOGA

Caroline & Sven-Oliver Engel

Caroline Engel

Caroline Engel ist  Yoga- und Meditationslehrerin, Integralcoach und Mantrasängerin. Als Gründerin des Seminarhauses Sampurna schuf sie einen besonderen Ort für Persönlichkeitsentwicklung, Yoga und Meditation. Seit 2017 begleitet sie Sven-Oliver in seinen Seminaren und Ausbildungen. Gemeinsam mit ihm gründete sie die Nirmala Yoga Stiftung und entwickelte auf Grundlage seines Wissens die digitale Nirmala YOGA Lernplattform.

Sven-Oliver Engel

Durch eine Nahtoderfahrung im Jahre 1986 hatte Sven-Oliver Engel die Gelegenheit, auf „die andere Seite“ zu schauen. Die spirituellen Impulse, die er von dort erhielt, hat er in jahrelangen Selbstversuchen und Studien sortiert und verarbeitet. Seit über 30 Jahren Praxis begleitet Sven‑Oliver Engel Menschen in tiefe Bewusstseinsprozesse. Zusammen mit Caroline Engel leitet er die Nirmala Yoga Stiftung, um authentische Meditation weltweit zugänglich zu machen.
nirmalayoga.de

Mani Yoga Trier

Sara Lonsdorfer & Elli Weiß

Yogalehrerinnen, Gründerinnen & Raumhalterinnen

 Sara Lonsdorfer

Sara Lonsdorfer ist Yogalehrer-Ausbilderin, Mitgründerin von Mani Yoga in Trier und seit vielen Jahren Begleiterin für Menschen, die auf dem Weg zu sich selbst sind – über den Körper, den Atem, die Stimme. Ihre Arbeit ist tief verwurzelt in einer körperorientierten Praxis, die Selbstwahrnehmung, Intuition und Ausdruck fördert. Yoga, Somatic Movement, vedische Weisheit, Meditation und therapeutisches Schreiben fließen dabei ganz natürlich ineinander. Durch ihre eigene Erfahrung mit einer Krebserkrankung bringt Sara eine besondere Tiefe und Feinheit in ihre Arbeit mit.  Ihre Einladung: Lauschen, spüren, singen, bewegen – und Schritt für Schritt dem inneren Ruf folgen. Der Weg geht von innen nach außen.

Elli Weiß

„Yoga ist für mich eine Einladung, hinzuhören, mich bewusst zu bewegen und mit dem Teil in Verbindung zu treten, der den Weg nach Hause bereits kennt.
Ein Weg, der Bewegung und Gefühl verbindet, Atem und Körper zusammenführt und Raum schafft für das, was jenseits von Worten liegt. Seit 9 Jahren teile ich meine Erfahrungen als Yogalehrerin, begleite Menschen in Aus- und Weiterbildungen und bin Mitgründerin von Mani Yoga. In meiner Arbeit verbinde ich die Tradition des Yogas mit modernen Ansätzen wie funktioneller Anatomie, Mobility, Elementen aus Tanz und somatischer Arbeit, intuitiver Bewegung und Soft Acrobatics. Daraus entstehen Räume, die sowohl lebendig als auch geerdet sind. Ich öffne einen Raum für deine ganz eigene Erfahrung.Du trittst ein, bewegst dich und begegnest dem, was du mitbringst.“

mani.yoga.de

Milla Ganz

Yogalehrerin & Heilpraktikerin

Milla ist Yoga- und Meditationslehrerin und Ausbilderin mit weitreichender Erfahrung. Vielseitig in Yoga und Psychotherapie ausgebildet, verbindet sie geschickt alte Tradition mit modernen Erkenntnissen des Westens und vermittelt Yoga verständlich und einfühlsam. Sie ist auf traditionelles Hatha Yoga, Meditation und mentale Gesundheit spezialisiert. Die anatomisch korrekte Ausrichtung der Asanas, bewusster Atem und achtsame Innenschau sind Kernelemente ihres Unterrichts. Mit ihrer klaren und empathischen Art schafft sie eine Atmosphäre des Vertrauens und des Sichwohlfühlens. Damit führt sie ihre Teilnehmer in die Tiefe, zu der Erkenntnis: „Es ist alles bereits in dir“.

milla-ganz.de

Just be Retreats 

Olivia Rieger, Anna Rosinska und Bernadette Zierz

Olivera Rieger

Olivera ist zertifizierte Hatha-Yogalehrerin sowie Meditations- und Entspannungskursleiterin mit einer Weiterbildung im Vinyasa Yoga. In ihrem Wirken verbindet sie fließende Bewegung, bewusste Atmung und meditative Präsenz. Sanft, klar und tief verbunden erschafft sie Räume voller Hingabe, Vertrauen und Stille.

Anna Rosinska-Bulic

Anna Rosinska-Bulic ist ArT-Anwenderin und verbindet Körperwissen mit Achtsamkeit und Intuition. Seit 2020 arbeitet sie mit der Australischen regenerativen Tiefenentspannung, die über das Meridiansystem Symptome, Schmerzen und Stress positiv beeinflusst. Ihre achtsamen Berührungen wirken wie stille Impulse, die tief im Inneren etwas in Bewegung bringen und zur eigenen Kraft zurückführen.

Bernadette Zierz

Bernadette Zierz ist Yogalehrerin, Thai Yoga Bodyworkerin und Klangpraktikerin. Seit 2010 geht sie den Weg des Yoga – getragen von Neugier, Tiefe und dem Wunsch, Menschen wirklich zu berühren. In ihren Hatha- und Yin-Yogastunden verbinden sich Asanas, Atem, Berührung und Klang zu einem Raum, in dem Loslassen möglich wird. Mit dem indischen Harmonium und gesungenen Mantren lädt sie dazu ein, still zu werden, zu spüren und nach Hause zu kommen – in den eigenen Körper, ins eigene Herz. Ihr Wirken ist getragen von dem Anliegen, Menschen sanft zurück in ihre Kraft, ihr Vertrauen und ihr inneres Strahlen zu begleiten.

www.justberetreats.de

Deine Seminargebühr

• Frühbucherpreis (bis 07.02.26) 275 €*
• regulärer Seminarpreis (bis 25.03.25) 375 €*
• Spätbucherpreis (ab 26.03.26) 445 €*

*Seminargebühr ist zzgl. Übernachtung und Verpflegung. Preise dazu findest du im Buchungsformular, wenn du deinen Zimmerwunsch wählst.

Stornobedingungen

Muss die Buchung aus welchen Gründen auch immer, storniert werden, fallen folgende Stornierungsgebühren an:

– nach Anmeldung bis 15 Tage vor Seminarbeginn: 10 % des Betrages.
– 14-7 Tage vor Seminarbeginn: 50% des Betrages.
– ab Tag 6 vor Seminarbeginn: 100% des Betrages.

Die Stornierung ist nur auf schriftlichem Weg (Fax, eMail oder Brief) möglich. Die Zählung des Tages erfolgt nach Eingang der schriftlichen Stornierung.

Anzahlung

Dein Platz ist nach deiner Buchung erst sicher, wenn wir deine Anzahlung in Höhe von 250 EUR erhalten haben.

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Wir freuen uns auf dich! Dein SAMPURNA Oster-Team.