Nach Paul Ekman ist Wut eine von sieben Basisemotionen, die uns jene Energie verleiht, die wir benötigen, wenn unsere Grenzen nicht gewahrt und/oder unsere Bedürfnisse nicht erfüllt werden. Wut tut gut, weil sie uns hilft „Ecken und Kanten“ zu zeigen, eine Position zu beziehen und für etwas einzustehen. Gleichzeitig hat die Wut kein besonders gutes Image.
Welche Beziehung hast Du zur Wut? Welche Trigger bringen Dich aus der Fassung, sodass Du explodierst oder aus der Haut fährst? Hast Du die Wut soweit gedeckelt, dass Dir Gefühle wie Wut, Ärger oder Zorn gar nicht mehr vertraut sind? Wie angepasst bist Du und wie oft sagst Du „Ja“, wenn Dir eigentlich nach einem klaren „Nein“ zumute ist?
In diesem Seminar soll es um den heilsamen Aspekt der Wut gehen.
Ausgehend von den Aufgaben, Funktionen und Ausdrucksformen der Wut machen wir uns auf eine Entdeckungsreise, die einlädt, das eigene Verhältnis zur Wut zu verstehen und zu klären.

Voraussetzungen für die Teilnahme

keine besonderen Voraussetzungen

Ablaufplan

Heilsame Wut

Seminarleitung

Markus Theilacker

Markus Theilacker ist selbständiger Trainer, Berater und Life-Coach. Aufgrund seiner jahrelangen Arbeit mit Führungskräften aus dem Schulsystem hat er das Mindbodycircle Gesundheitstraining und den Active Recovery-Ansatz entwickelt und als Format standardisiert. Er leitet das Seminar “Heilsame Wut” gemeinsam mit einem Team aus zwei Co-Trainer*innen.

https://www.mindbodycircle.de/

Daniela Vollmann

https://www.daniela-vollmann.de

Miriam Klocke

Als ausgebildete Coachin mit vielen Fortbildungen im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheitstraining und in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen begleitet sie die Menschen liebevoll und nah.
Mit ihrem Einfühlungsvermögen und eigenem Verständnis für die “heilsame Wut” unterstützt Mirjam die Teilnehmer-innen mit ganzer Kraft.

https://www.mirjam-klocke.de

Seminargebühr und Anmeldung

Seminargebühr: 325,- zzgl. MwSt.
Anmeldung bei: Markus Theilacker // Tel: +491717203300 // Mail: info@mindbodycircle.de

Anmeldung und Preise für Unterkunft & Verpflegung

(Preise bei Anreise Freitag mit Abendessen und Abreise Sonntag nach Abendessen)