Dieses Retreat im Sampurna lädt dich ein, in deinem Körper anzukommen und echte Regeneration zu erleben. Inmitten der Natur, umgeben von Stille und einer warmen, achtsamen Atmosphäre, entsteht ein Raum, in dem dein Nervensystem zur Ruhe findet. Durch sanftes Somatic Yin Yoga und Embodiment‑Übungen lernst du, Spannungen zu lösen, innere Weite zu schaffen und wieder in Kontakt mit deiner eigenen Lebendigkeit zu kommen. Yoga Nidra unterstützt dich dabei, tief zu entspannen und neue Kraft zu sammeln.

Thematische Impulse zu Selbstmitgefühl, Selbstwert oder dem inneren Kritiker begleiten dich in innere Klarheit und emotionale Stabilität. In der kleinen Gruppe von etwa zwölf Teilnehmenden erlebst du Sicherheit, Präsenz und traumasensible Begleitung. Die vollwertige Bio‑Verpflegung, Sauna‑Zeit und die ruhige Umgebung des Sampurna verstärken den Effekt: Du kannst loslassen, auftanken und dich neu ausrichten.

Dieses Wochenende schenkt dir spürbare Entlastung, mehr innere Ruhe und die Erfahrung, wieder bei dir selbst anzukommen. Du gehst gestärkt, sortiert und mit neuer Sanftheit in deinen Alltag zurück.

Programm Deep Rest November

Voraussetzung für die Teilnahme

Die Teilnahme am Seminar, die Anwendungen der Übungen und die persönliche Umsetzung der Inhalte des Seminars erfolgt eigenverantwortlich. Es wird keinerlei Heilversprechen für Krankheiten oder Störungen jeglicher Art gegeben.
Du musst keine Vorerfahrungen mit Yoga mitbringen.
Haftungsausschluss:
Die Teilnahme am Seminar, die Anwendungen der Übungen und die persönliche Umsetzung der Inhalte des Seminars erfolgt eigenverantwortlich. Es wird keinerlei Heilversprechen für Krankheiten oder Störungen jeglicher Art gegeben.

Seminarleitung

Svetlana Schneider

Traumaexpertin & pädagogische Führungskraft & Somatc Yin und Yoga Nidra Lehrerin

begleitet dich mit Achtsamkeit, Klarheit und Mitgefühl durch Prozesse der inneren Wandlung;
ihre sanfte, tief berührende Stimme schafft Vertrauen und lädt zur Selbstverbindung ein;
bringt tiefes Verständnis für Trauma und persönliche Entwicklung mit;
ihre Liebe zu Menschen ist spürbar in jeder Begegnung – warm, echt und präsent;
öffnet Räume, in denen du dich sicher und gesehen fühlen darfst.

https://www.svetlanaschneider.de/ueber-mich/

Seminaranmeldung & Preise

Seminarpreis: 350€

Frühbucherpreis: 290,00 bis 02.10.2026

Vorteil von 33% bei Buchen von drei Retreats

Anmeldung bei: Svetlana Schneider // +49796857284 // svetlana.schneider@posteo.de

Preise und Anmeldung für Unterkunft & Verpflegung im Seminarhaus