Kommt in deinem Alltag deine Selbstfürsorge oft zu kurz? Bist du im Alltag mit deiner Aufmerksamkeit bei allem und allen anderen nur nicht bei dir selbst? Fühlst du dich mit deiner Ernährung, deinen Themen und deinen Gedanken oft alleine? Sehnst du dich nach Austausch mit Gleichgesinnten? Dann buche dir deine Auszeit vom Freitag den 14. […]
Reset Yourself Retreat Weiterlesen »
„Recharge & Relax“ Sommer-Yoga-Retreat Der Sommer ist eine energievolle Zeit, geprägt von Wärme, Licht und viel Aktivität. Es lohnt sich jedoch gerade dann mal inne zu halten, still zu werden, sich mal aus dem Alltag rauszuziehen (to retreat). Wenn Du das gerne für Dich möchtest, dann bist Du hier genau richtig. Ich möchte Dich herzlich
Recharge & Relax Weiterlesen »
Schenke Dir an diesem Wochenende Zeit und Raum für Dich selbst. Einen Moment innehalten, dem Selbst wieder ganz nahekommen, um Dich zu nähren und zu stärken, sodass sich die Seele entfalten darf.Eine stärkende und fein ausgerichtete Yogapraxis ermöglicht uns in die Schönheit und Fülle des Lebens einzutauchen, die Energie in uns zum fließen zu bringen
Anusara® Yoga Retreat Weiterlesen »
Zeiten der Veränderung und des Umbruchs sind Zeiten mit Potential. Zeiten des Übergangs und der Transformation bedeuten Chancen sich selbst zu verändern und verwirklichen. Es sind Zeiten, in denen unsere Aufmerksamkeit besonders gefordert ist, um in entscheidenden Situationen ruhig und gelassen zu bleiben. Yoga-Techniken fördern Achtsamkeit und Präsenz. Beim Üben von Yoga lernen wir, aufmerksam im
Mit Veränderung umgehen – Resilienzförderung durch Iyengar-Yoga® Weiterlesen »
Sven-Oliver Engel & Caroline Engel begleiten dich während deines 5 tägigen anerkannten Bildungsurlaub. Rund um die Uhr flutet in unser Gehirn ein Strom von Informationen – auf der Arbeit und zu Hause. In dieser reizüberflutenden Atmosphäre verlieren wir oft den Bezug zu den eigenen Bedürfnissen. Wir nehmen uns nicht mehr richtig wahr. Über die Stärkung
Bildungsurlaub: Mehr Energie und Klarheit im Beruf durch Yoga & Meditation Weiterlesen »
In diesem interdisziplinären Seminar lernen Frauen aus einem weitreichenden Spektrum, unterschiedliche Techniken aus der Bewegungslehre für sich effektiv zu kombinieren. BKS Iyengar erkannte durch akribische Selbst-Erforschung, wie subtile Bewegungen eine Körperposition (Asana) vervollständigt und beim Üben eine innere Dynamik entsteht. Seine Tochter hat das System katalogisiert und uns Lehrenden und Lernenden verständlich gemacht, ständig modifiziert
Yoga, Pilates und Entspannungsmethoden sprechen Körper, Geist und Seele gleichermaßen an. Allein die Konzentration auf Bewegungsfluss und Atmung hat meditativen Charakter, denn der Geist verweilt im Augenblick des Geschehens. Physisch wird der Körper aufgerichtet, gestärkt und gedehnt. Der Erfinder der Pilates-Methode, Joseph Hubertus Pilates, hatte in sein Konzept Yoga-Elemente integriert, sodass in der Trainingskombination Yoga
Work-Life-Balance durch Yoga, Pilates und Entspannungstechniken Weiterlesen »
Entdecken Sie die Kraft der inneren Gesundheit und tanken Sie positive Energie. Durch die gesundheitsfördernde Ausübung des Yogas, der Meditation, energiespendende Atemtechniken aber auch kräftigende und dehnende Körperarbeit steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit für Ihren Beruf und Ihren Alltag. In dieser inspirierenden Woche werden Sie verschiedene Techniken kennenlernen, um Ihre mentale Stärke und ihr Wohlbefinden zu
Fühlst du dich im Alltag gestresst und sehnst dich nach einer Auszeit? Gibt es etwas in deinem Leben, wofür du dir mehr Klarheit wünschst? Bist du bereit, auf deine innere Stimme zu hören und ihr zu folgen? Erlebe ein Wochenende voller Klarheit, Ruhe und Entspannung – begleitet von Yoga & Kakao. Erlebe ein Wochenende voller
Inner Wisdom Retreat – Finde mit Yoga & Kakao Klarheit über deinen Weg Weiterlesen »
Ein beseeltes Yoga Wochenende erwartet Dich im idyllischen Sampurna Seminarhaus in Schlangenbad bei Wiesbaden. Tauche ein in eine kurze Auszeit, um Körper & Geist zu regenerieren und gestärkt in den Alltag zurückzukehren. Alle Yoga Liebhaber sind herzlich willkommen. Grober Ablaufplan Freitag Anreise: Ab 16h YOGA Abendessen Begrüßung Samstag YOGA Lunch / Pause YOGA Abendessen Abendprogramm
YOGA Bliss Retreat Weiterlesen »
