Entspannung

Rückengesundheit und Stressbewältigung mit Qigong

Qigong ist ein wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die Ausübung dieser fließenden Bewegungsabläufe stärkt innere Ruhe und Resilienz. Die Methode des Qigong wirkt über die Ansprache verschiedener Ebenen und Strukturen des Körpers, so z.B. über das vorgestellte Lenken des Qi Flusses, oder dem Dehnen von Muskeln und Sehnen. Die Übungsprinzipien werden in diesem Seminar […]

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Yoga & Sound

Gönne dir eine Auszeit voller Ruhe und Entspannung, während Anna und Ilonka dich einladen, dem Alltag zu entfliehen und ganz für dich selbst zu sein. Genieße ein Wochenende gefüllt mit sanftem Vinyasa- und Yin- Yoga, beruhigenden Klängen von Soundbaths und einem gemeinsamen Kirtanabend. Erlebe ein Wochenende, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt, während

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Erfolgreich im Beruf durch Yoga, Meditation und Entspannung

Yoga und Meditation sind eine ideale Kombination und ein ganzheitlicher Weg, die Anforderungen des leistungsorientierten Berufsalltags zu meistern. Die positive Auswirkung von Yoga und Meditation auf die menschliche Gesundheit wurde durch zahlreiche Studien belegt. Sie lernen in diesem Seminar die Grundlagen des Yogas und der Meditation kennen, zwei der wirksamsten Methoden gegen Stress, Energiemangel und

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ZEIT FÜR DICH – Yoga Sommer Retreat

Passend zum Sommer – Zeit, in der alles blüht und sich am Leben erfreut – feiern wir die Lebendigkeit und Leichtigkeit unseren Körpers und des Seins. Mit Meditation, energetisierender Atempraxis und inspirierenden Flows kommen wir wieder in die natürliche Schwingung der Lebensfreude und erinnern uns an unseren Ur-zustand, den Yogis Sat-Chid-Ananda (Sein – Wissen – Glückseligkeit) nennen. Dich erwartet erfahrene Begleitung und

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ZEIT FÜR DICH – Yoga und Meditation Retreat

Yoga Wochenend Retreat vom 05.-08. Dezember 2024 im Sampurna Seminarhaus in Schlangenbad Hessen. Retreat bedeutet (spiritueller) Rückzug. Traditionell nehmen sich Yogi*nis regelmäßig eine Auszeit vom Alltag, um tiefer in die Yogapraxis einzutauchen, neue Erkenntnisse zu gewinnen und innere Ressourcen zu aktivieren. Genau das haben wir an diesem Wochenende vor: Wir ziehen uns zurück in das

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ZEIT FÜR DICH – Yoga und Meditation Retreat

Yoga Wochenend Retreat vom 24.-26. November 2023 im Sampurna Seminarhaus in Schlangenbad Hessen. Retreat bedeutet (spiritueller) Rückzug. Traditionell nehmen sich Yogi*nis regelmäßig eine Auszeit vom Alltag, um tiefer in die Yogapraxis einzutauchen, neue Erkenntnisse zu gewinnen und innere Ressourcen zu aktivieren. Genau das haben wir an diesem Wochenende vor: Wir ziehen uns zurück in das

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Soulful Woman Retreat – Heilräume für ein Neues Miteinander

Ein Wochenende, erfüllt von Heilräumen mit intuitiv geführten Meditationen, Clearings, (schamanischen) Heilreisen, Ruhe, Entspannung & Gemeinschaft abgerundet mit gutem Essen. Für die Heilung deines Frau-Seins & einem Neuen Miteinander. 3 Tage für dich als Frau zum Seele baumeln lassen! Tiefe Heilung und Befreiung deines Seins – gehalten im Kreis von Frauen! Die Verbindung unter Frauen

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Achtsamkeits Retreat – Deine Auszeit für Körper, Geist und Seele

Hast du Lust endlich wieder ein wohltuendes Präsenz-Retreat mit dem jomotion-Team im geruhsamen Taunus zu verbringen? Buche dir deinen Platz für ein erholsames April Wochenende mit dem Besten, was Yoga, Meditation, Waldbaden und diverse Entspannungstechniken zu bieten haben. In einer kleinen Gruppe werden wir wieder gesellig beisammen sein, Yoga praktizieren, entspannen, eine magische Kakaozeremonie und

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Pilates trifft Yoga – mit Kraft und Balance im Flow

Diese Wochenendauszeit lädt Dich dazu ein, eine Pause vom Alltag zu nehmen, in deine Kraft zu kommen und dein Gleichgewicht zu finden. Dich erwartet ein Programm aus Pilates und Yoga, kombiniert mit Übungen aus dem funktionellen Körpertraining. Eine Mischung aus energetisierenden, kräftigenden und entspannenden, mobilisierenden Einheiten. Abschalten, in deine Kraft kommen und entspannen. Dieses Seminar

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Pilates trifft Yoga – mit Kraft und Balance im Flow

Diese Wochenendauszeit lädt Dich dazu ein, eine Pause vom Alltag zu nehmen, in deine Kraft zu kommen und dein Gleichgewicht zu finden. Dich erwartet ein Programm aus Pilates und Yoga, kombiniert mit Übungen aus dem funktionellen Körpertraining. Eine Mischung aus energetisierenden, kräftigenden und entspannenden, mobilisierenden Einheiten. Abschalten, in deine Kraft kommen und entspannen. Dieses Seminar

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