Yoga – Retreat: „Gelassen wie ein Buddha“
Gelassenheit ist die Fähigkeit, inmitten der Höhen und Tiefen des Lebens und der Ereignisse, Ruhe zu bewahren. In der Yogaphilosophie gibt es zu diesem Thema den Begriff „Upeksha“ = Loslassen, auch geschehen lassen, geeignet für jedes Level geduldig sein. Wir wollen an diesem Wochenende mit fließenden Bewegungsabläufen innere Stille erfahren, lernen mit Körper- und Atemübungen […]
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