Bewegung

Selbstheilungskräfte aktivieren – Nervensystem, Atmung und Osteopathie

Ein 4,5-tägiges Retreat zur Stressreduktion, tiefen Regeneration und dem Wissen, warum und wann der Körper heilt. Dieses Retreat bringt dich zurück in ein Nervensystem, das tragen kann – statt dauerhaft auf Stress, Druck und Anforderungen zu reagieren. In einem geschützten Rahmen darf dein System herunterfahren, zur Ruhe kommen und sich neu ordnen. Atmung, osteopathisches Wissen […]

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15. Alegria Biodanza Festival bei Frankfurt

ÜBER BIODANZA Biodanza ist ein kraftvolles und tiefgehendes System zur persönlichen Entwicklung, dass Elemente aus Tanz und Bewegung kombiniert und herzöffnende Musik einsetzt, um eine unterstützende Umgebung zu schaffen. Diese fördert sowohl körperliche als auch emotionale Heilung sowie persönliche Transformation. WAS ERWARTET DICH Begegnung, kreativer Ausdruck und ein offener Blick im Miteinander mit Menschen bringen

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Continuum Intensive – Bewegung zur Bewusstheit

Warum habe ich einen Körper? Was bedeutet Bewegung für mich? Wir spielen mit unterschiedlichen Atemsequenzen, erfahren die nachhaltige Wirkung von Tönen und subtilen Wellen- und Spiralbewegungen, mal langsam und sinnlich, mal feurig und wild. Ein sinnlich kraftvolles Eintauchen in unseren Körper! Gemeinsam forschen wir, hinterfragen Glaubenssätze und klären Missverständnisse über unseren Körper. Dabei steigst Du

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Herbst Yoga Retreat mit Anna und Viviana – Ein Wochenende für Körper und Seele

Tauche mit uns ein in ein Wochenende voller Achtsamkeit, Bewegung und Entspannung. Unser Retreat bietet dir die perfekte Gelegenheit, dem Alltag zu entfliehen und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Was dich erwartet: 4 dynamische und sanfte Yoga-Sessions: Eine Mischung aus kraftvollen Flows und entspannenden Asanas sowie Atemübungen und Meditation, ideal für alle, die

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Die Kraft in Dir – Entfessele deine Selbstheilungskräfte durch Atmung, Bewegung und Osteopathie

Ein 2,5-tägiges Retreat für tiefe Regeneration, innere Balance und neues Fachwissen Tauche ein in die Welt deiner eigenen Körperintelligenz und entdecke transformative Techniken aus Breathwork, Vagus-Training, heilender Berührung, Qi Gong Bewegungen, Yoga und ganzheitlicher Osteopathie. Lerne, wie du durch gezielte Atmung, bewusste Bewegung und osteopathische Prinzipien innere Blockaden löst, Stress nachhaltig reduzierst und neue Energie

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