Bewegung

Herbst Yoga Retreat mit Anna und Viviana – Ein Wochenende für Körper und Seele

Tauche mit uns ein in ein Wochenende voller Achtsamkeit, Bewegung und Entspannung. Unser Retreat bietet dir die perfekte Gelegenheit, dem Alltag zu entfliehen und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Was dich erwartet: 4 dynamische und sanfte Yoga-Sessions: Eine Mischung aus kraftvollen Flows und entspannenden Asanas sowie Atemübungen und Meditation, ideal für alle, die […]

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Die Kraft in Dir – Entfessele deine Selbstheilungskräfte durch Atmung, Bewegung und Osteopathie

Ein 2,5-tägiges Retreat für tiefe Regeneration, innere Balance und neues Fachwissen Tauche ein in die Welt deiner eigenen Körperintelligenz und entdecke transformative Techniken aus Breathwork, Vagus-Training, heilender Berührung, Qi Gong Bewegungen, Yoga und ganzheitlicher Osteopathie. Lerne, wie du durch gezielte Atmung, bewusste Bewegung und osteopathische Prinzipien innere Blockaden löst, Stress nachhaltig reduzierst und neue Energie

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