
Yoga Retreat “Seelenglück”
Erlebe ein Wochenende voller Seelenruhe und Herzensglück – eine ganz besondere Zeit nur für dich! Tauche ein in Selbstliebe, Selbsterkenntnis und inneren Frieden. Gemeinsam entdecken wir Wege, deinen Akku aufzuladen und deinen Alltag danach entspannter meistern zu können.
Was dich erwartet:
Yoga & Yoga Nidra
Meditation & Atemübungen
Tiefgehende Kakaozeremonie
Frauenkreis & Herzensgespräche
Glaubenssätze erkennen und lösen
Entspannung, Bewegung & Klang
Zeit für DICH: Entdecke die Kraft deines Herzens, tanke Energie, lasse los und finde dich selbst in einer geschützten, liebevollen Atmosphäre.
Ein Wochenende, das dich von innen heraus strahlen lässt.
Zeitablauf (Änderungen behalte ich mir vor!):
16:00 Uhr Ankommen/Zimmer beziehen
17:00 Uhr Begrüßungsrunde
18:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr bis ca. 22 Uhr Yoga mit anschließendem Yoga Nidra
danach Schweigen bis zum nächsten Tag (Wer mag!)
Samstag
07:00 – 08:00 Uhr Pranayama (Atemübungen) + Meditation (freiwillig)
08:30 – 10:30 Uhr Morningrunde + Yogaeinheit
11:00 Uhr Brunch
14:00 Uhr Wanderung mit Gehmeditation und Herzensimpulsen, Kakaozeremonie
bis ca. 17:00 Uhr
18:00 Uhr Essen
20:00 bis ca. 22:00 Uhr Glaubenssätze auflösen + Bewegung (Ecstatic Dance) + Musik + Klangyoga
danach Schweigen bis zum nächsten Tag (Wer mag!)
Sonntag
07:00 – 08:00 Uhr Pranayama (Atemübungen) + Meditation (freiwillig)
08:30 – 10:30 Uhr Morningrunde + Yogaeinheit
11:00 Uhr Brunch
12:30 Uhr Abschlussrunde von Herz zu Herz
Voraussetzung für die Teilnahme
Yogaerfahrung (Anfängerkurs bereits absolviert)
Seminarleitung
Katja Burkert
Ich bin Katja Burkert, 34 Jahre jung und Mama von 2 Herzensmenschen. Als erfahrene Yogalehrerin und Coach unterstütze ich Frauen dabei, mehr Balance und Ruhe in ihren Alltag zu bringen. Mit meiner Expertise in Yoga, Achtsamkeit und Coaching biete ich Programme, die auf deine Bedürfnisse als Mama zugeschnitten sind. Mein besonderes Talent liegt darin, Räume zu schaffen, in denen du dich geborgen und verstanden fühlst. Lass uns gemeinsam deine innere Stärke entdecken – Beim Retreat “Seelenglück”
Seminargebühr und Anmeldung zum Seminar:
Seminargebühr: 299 Eur
Anmeldung über: Katja Burkert // katja@yoga-tara.de // +4917682167931