Zeit für Dich

Du Sehnst Dich nach Rückzug & Innenschau?
Du möchtest Dich selbst besser kennenlernen?
Alte Glaubenssätze & Gewohnheiten endlich loslassen und Dich dem Leben voll hingeben?
Eine innere Stabilität entwickeln, die dir hilft auch in unruhigen Zeiten stark & gelassen zu bleiben?
Voller Vertrauen in die Zukunft schauen?
Lernen wie du durch ein positives Mindset & die Kraft deiner Gedanken Dein Immunsystem stärken kannst?

Dann sei dabei und schenke Dir ein
Yin & Yang Yoga Wochenende nur für Dich

Wir nutzen das Wochenende, um uns gemeinsam auf die kommende kältere Jahreszeit vorzubereiten.
Die Stärkung des Immunsystems steht im Mittelpunkt sowie das Element Metall
und das dazugehörigen Organpaar Lunge & Dickdarm. Im Hatha Yoga wird das Kehlchakra dieser Jahreszeit zugeordnet.
Altes loslassen, tiefes Vertrauen entwickeln& mutig Deinen eigenen Weg gehen,
dazu lade ich Dich herzlich ein.

Du lernst an diesem Wochenende:

– eine tiefe innere Ruhe zu entwickeln
– volles Vertrauen in Dich & das Leben
– Dein Immunsystem zu stärken
– Altes loszulassen, was Dir nicht mehr dient
– Deine Resilienz zu stärken
– Alte Glaubenssätze loszulassen

Teilnahmevoraussetzungen

keine, für Anfänger geeignet

Seminarleitung

Maike Steinmann

“Hallo, ich bin Maike, 35 und mit ganzem Herzen Yogalehrerin. Bereits während meines Sportstudiums entdeckte ich Yoga für mich. Zunächst war ich im aktiven Vinyasa Yoga zu Hause, später trat Yin Yoga in mein Leben. Beides ist seither nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken. In meinem Unterricht kombiniere ich beide Yogastile. Gerade in unserer hektischen und lauten Welt, in der alles sehr schnell gehen muss, brauchen wir mehr Ruhe & Entspannung. In meinen Stunden ist mir wichtig, dass Du Dir erlaubst loszulassen und einfach zu sein. Dass Du Dich selbst und Deinen Körper besser kennenlernst und einen Weg für Dich findest Dich ganz tief in Dir selbst zu entspannen, auch wenn es im Außen unruhig ist.

Neben meiner Leidenschaft als Yogalehrerin, arbeite ich selbstständig als Personal Trainerin und Mental Coach in Frankfurt am Main, leite Workshops und Kurse zu Themen wie “Achtsamkeit, Stressmanagement & Resilienz”. Ich freue mich Dich bald persönlich kennenzulernen.”

Anmeldung und Seminarkosten

Seminargebühr: 240€

Frühbucherpreis: 216€ bis 12.09.2022

Anmeldung bei: Maike Steinmann // Tel: +4917670873743 // Mail: kontakt@maingleichgewicht.com

Anmeldung & Preise für Unterkunft & Verpflegung im Seminarhaus