Frühlingserwachen
Einen Moment innehalten, sich auf die Kraft der Entschleunigung besinnen und sich Zeit für die eigenen Bedürfnisse nehmen.
Eine fein ausgerichtete Yogapraxis ermöglicht uns in die Schönheit und Fülle des Lebens einzutauchen, die Energie in uns zum fließen zu bringen und sich vertrauensvoll dem Leben zu öffnen.
Das Seminarhaus ist umgeben von Quellen, viel frischer Luft und den Wiesen und Wäldern des Taunus. Dies schafft Raum für Achtsamkeit, für innere Stille, Raum für Neues, Raum um sich selbst zu spüren und zu entfalten.
Freitag, 05. April 2019
ab 16.00 Uhr Anreise
17.00 – 19.00: Willkommenspraxis
19.30: Abendessen
Samstag, 06. April 2019
08.00: Frühstück
10.00 – 12.00: Morgenpraxis
13.00: Mittagessen
18.00: Abendessen
19.30 – 21.30: Abendpraxis
Sonntag, 07. April 2019
08.00: Frühstück
10.00 – 12.00: Morgenpraxis
13.00: Mittagessen
14.30 – 16.30: Nachmittagspraxis
Preise
Anusara® Yoga Retreat 175,-€ | Frühbucher bis 31.01.2019 150,-€
Schüler & Studenten erhalten 10% Ermäßigung.
Unterkunft & Verpflegung für die gesamte Zeit:
- im Einzelzimmer 228 EUR
- im Doppelzimmer 208 EUR
- im Mehrbettzimmer (max. 6 Personen) 188 EUR
- im Schlafsaal (leerer Raum, Unterlage und Schlafsack ist mitzubringen) 148 EUR
- ohne Übernachtung mit Verpflegung und Tagespauschale: 128 EUR
Beschreibung:
Die Übernachtung beinhaltet Bettwäsche & Handtücher. Alle Zimmer sind hell eingerichtet und teilen sich unsere modernen Bäder, die sich in unmittelbarer Nähe zum Zimmer befinden. Bitte im Seminarhaus als Tagesgast anmelden, auch wenn nicht bei uns übernachtet wird.
Biovegetarisch/veganes Buffetessen, beginnend mit dem Abendbuffet, endend mit dem Mittagsbuffet sowie Obst, Nüsse, Kekse, Kaffee, unseren Haustee und Wasser in Karaffen während der gesamten Aufenthaltszeit ist im Preis enthalten. Weitere Getränke (Mineralwasser in Flaschen, Kaffee- /Teevariationen, verschiedene Bio-Limonaden, Säfte u.a.) können gegen Entgelt bezogen werden. Bei besonderen Allergien kochen wir auf Wunsch ein separates Menü für einen Aufpreis (10 EUR pro Tag). Bitte bis spätestens 3 Tage vor Seminarbeginn anmelden.
In unserem Haus gibt es einen schönen Saunabereich, der für eine Tagespauschale (5 EUR) genutzt werden kann. Bitte großes Saunatuch mitbringen oder bei uns ausleihen (3 EUR).
Anmeldung für Unterkunft und Verpflegung bei SAMPURNA direkt.
Seminarleitung
Andrea Zettl
Anusara-Inspired Yoga Teacher
Angetrieben von einer tiefen, inneren Sehnsucht nach – „irgendetwas“, kam ich erstmals 1998 mit Yoga in Berührung.
Die Kraft und die Schönheit des Yoga haben mich von Anfang an angezogen und dennoch war es zu Beginn eher eine On-Off Beziehung. Ich spürte gleich, das ist viel mehr als körperliche Bewegung, es bewegt sich auch ganz viel in mir. –
Mich darauf einzulassen brauchte Zeit und Mut.
Heute ist Yoga zu einem festen Bestandteil meines Alltagslebens geworden.
Yoga hilft mir, das Leben wie einen Ozean zu sehen – mal ruhig, mal wild, mal von seichten Wellen begleitet, mal von kraftvollen Brechern durchzogen. Diesem mit Klarheit und Ruhe begegnen zu können, ist für mich absolute Freiheit und sicherer Hafen zugleich.
Es liegt mir am Herzen, mit Freude die Hingabe, Liebe und Dankbarkeit zu vermitteln, die ich selbst beim Praktizieren empfinde.
