Bildungsurlaub: Mehr Energie und Klarheit im Beruf durch Yoga & Meditation
Rund um die Uhr flutet in unser Gehirn ein Strom von Informationen – auf der Arbeit und zu Hause.
In dieser reizüberflutenden Atmosphäre verlieren wir oft den Bezug zu den eigenen Bedürfnissen. Wir nehmen uns nicht mehr richtig wahr. Über die Stärkung unserer Resilienz und die Vertiefung der Achtsamkeit durch Yoga und Meditation wollen wir dementgegenwirken.
Das Seminar setzt den Schwerpunkt auf Selbstwahrnehmung und Selbsterkenntnis. Nur wer seines „Selbst“ bewusst ist, kann auch seine Beziehung zu Kollegen, Organisationen und der eigenen Familie deuten. Sie lernen sich selbst besser kennen und dadurch die richtigen Entscheidungen für Ihre Zukunft zu treffen. Wir schärfen Ihre Sinne und machen Sie empfänglich für feine Signale Ihrer Seele und des Körpers.
Dieses Seminar unterstützt Sie in Ihrer Entscheidungs- und Handlungskompetenz, Ihren Zielen, Wünschen und Motiven mit einer klaren Ausrichtung zu folgen. Die Seminarinhalte und Methoden stehen im beruflichen Kontext. Jeder Teilnehmer erlernt neue Fähigkeiten der Selbsteinschätzung (Selbst- und Sozialkompetenz, Emotionale Kompetenz, spirituelle Kompetenz,) für sein Berufsleben zuentwickeln.
Wir vertiefen Methoden zur Stärkung der Stresskompetenz, nutzen Übungen zur Konzentration und inneren Zentrierung, um die eigene Widerstandsfähigkeit im Arbeitsalltag (Resilienz) zu verbessern.
Anerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Saarland
Anerkennung möglich in: Berlin, Brandenburg, Bremen, Hamburg, Hessen, Rheinland-Pfalz, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein, Thüringen
Seminarleiter:
Sven Oliver Engel,
geb. in Hamburg, hatte durch eine Nahtoderfahrung 1986 die Gelegenheit auf „die andere Seite“ zu schauen. Die spirituellen Impulse, die er von dort bekam, hat er in jahrelangen Selbstversuchen und Studien sortiert und verarbeitet. Von 1990 bis 1994 studierte er Philosophie an der Gutenberg Universität in Mainz, mit Schwerpunkte Buddhismus und indische Philosophie und Theologie. Bereits 1991 lernte er die indische Großmeisterin und Heilige Sri Mataji Nirmala Devi persönlich kennen, die mit Ihrer Lehre von „Sahaja Samadi“ seinen spirituellen Weg wesentlich beeinflusste. Seit 25 Jahren hält er Vorträge und Seminare zum Thema Yoga und Meditation, Stressmanagement und Stressbewältigung durch Meditation.
Sabina Ihrig
Sabina Ihrig ist Medien- und Kunstwissenschaftlerin (Mag. & M.A.) sowie Lehrkraft für Deutsch als Fremdsprache und bringt mehr als 15 Jahre Berufs- und Führungserfahrung im Bereich Medien- und Kulturmanagement sowie in der Bildungsarbeit mit. Sie lehrte an Universitäten in Syrien und China und arbeitete als Referentin für Gesellschaftliche Verantwortung im Bereich der Integrationsarbeit mit. Sie ist ausgebildete Fachberaterin für Psychotraumatologie und hat mehrjährige Ausbildungen in der Craniosacralen Körperarbeit, Yin Restorative Yogatherapie und im Hatha sowie Traumasensiblen Yoga absolviert.
Weitere Informationen und Anmeldung
Seminargebühr: 1.075€ , Firma 1.275€ inkl. Ü/VP | Zuschläge auf Anfrage
Anmeldung bei: Lohmarer Institut // +49 (0)2246-302999-10 // evinfo@lohmarer-institut.com
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