November 2020
Im Gleichgewicht sein durch Pilates
Stressabbau durch gezieltes Training von Körper und Geist Die Pilates-Methode zielt auf ein ganzheitliches Körpertraining ab, das Haltungs-, Kraft- und Beweglichkeitstraining mit Atem-, Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen verbindet. In den vergangenen Jahren sind, verstärkt durch biomechanisch…
Erfahren Sie mehr »Leichtigkeit im Beruf mit Tanja Striezel
Wege zu einem entspannten Selbstmanagement Anja Striezel begleitet dich im Rahmen eines 5 Tage Bildungsurlaub mit der Alexander-Technik und Methoden der Stessbewältigung. Der Berufsalltag besteht aus zahlreichen Herausforderungen, die leicht Spannung und Stress hervorrufen können.…
Erfahren Sie mehr »Dezember 2020
Mit Hatha Yoga und Yin Yoga in die Balance von Körper und Geist, um den Anforderungen des Berufsalltags besser gerecht zu werden
Dieses Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit, einen Eindruck von der Kraft zu gewinnen, die Hatha Yoga und Yin Yoga in Ihnen wecken kann. Sie unterstützt Sie darin, im Berufsalltag aktiv, konstruktiv und positiv mit Herausforderungen…
Erfahren Sie mehr »März 2021
Bildungsurlaub Hatha Yoga & Yin Yoga mit Gabriele Pohly
Dieses Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit, einen Eindruck von der Kraft zu gewinnen, die Hatha Yoga und Yin Yoga in Ihnen wecken kann. Sie unterstützt Sie darin, im Berufsalltag aktiv, konstruktiv und positiv mit Herausforderungen…
Erfahren Sie mehr »April 2021
Neue Energie im Beruf durch Iyengar®-Yoga – Aufbaumodul mit Ute Welteroth
Möglichkeiten der Verbesserung beruflicher Effizienz - mit ayurvedischer Verpflegung Als Aufbaukurs bildet dieses Seminar die Fortsetzung der Iyengar®-Yoga Basiskurse des LIW. Die Ausführung bereits bekannter Asanas sowie der Einblick in die Theorie des Yoga und…
Erfahren Sie mehr »Mai 2021
Mehr Präsenz und Power im Beruf mit Yoga und CANTIENICA® -Training mit Gabriele Hiester
Flow und Haltung dank innerer Balance Yoga mit seinen fließenden Übungsabläufen (Vinyasas) in Verbindung mit dem Atem, Stille-Phasen und Entspannungssequenzen bringt einen gesundheitsfördernden Ausgleich und verbessert die Körperwahrnehmung und Achtsamkeit. Sich von innen heraus zu…
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