SAMPURNA Veranstaltungen

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Anstehende Veranstaltungen › Bildungsurlaub

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16. September 2019

Eigene Potenziale erkennen durch Iyengar®-Yoga

16. September 2019 @ 13:00 - 20. September 2019 @ 13:30
Seminarhaus Sampurna, Am Tiergarten 1
Schlangenbad-Bärstadt, Hessen 65388 Deutschland
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Basisseminar Iyengar®-Yoga nutzt die physische Realität des Körpers, um geistige und seelische Prozesse zu verstehen. Der Anspruch auf äußerste Präzision in der Ausführung der Positionen/Asanas schult eine neue Körper-Intelligenz und Konzentrationsfähigkeit und die Fähigkeit, diese aufrechtzuerhalten. Die regelmäßige Übung von Yoga unterstützt Sie darin, innerlich zu wachsen und zu unterscheiden, was für Sie in konkreten Lebenssituationen sinnvoll und produktiv ist und was Sie hinter sich lassen sollen und wollen. In jeder Praxiseinheit ist eine Wissensvermittlung im Hinblick auf den Nutzen…

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4. November 2019

Mehr Gelassenheit und mentale Stärke im Beruf durch Yoga und Meditation

4. November 2019 @ 13:30 - 8. November 2019 @ 13:00
Seminarhaus Sampurna, Am Tiergarten 1
Schlangenbad-Bärstadt, Hessen 65388 Deutschland
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Work-Life-Balance für Yoga-Erfahrene Yoga und Meditation, die ältesten systematisch beschriebenen Schulungswege für körperliche und geistige Gesundheit, gehören auch laut neuester Forschung zu den effektivsten Übungspraktiken zur Entspannung, Stressreduktion sowie für körperliche Fitness und innere Zufriedenheit. All dies sind wesentliche Voraussetzungen für Erfolg im beruflichen und privaten Leben. Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die bereits Erfahrung im Yoga und der Meditation haben oder am LIW-Bildungsurlaub „Gelassenheit, Kraft und Selbstvertrauen im Beruf durch Yoga und Meditation“ teilgenommen haben. Der Erfolg der…

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Im Gleichgewicht sein durch Pilates

25. November 2019 @ 12:00 - 30. November 2019 @ 13:00
Seminarhaus Sampurna, Am Tiergarten 1
Schlangenbad-Bärstadt, Hessen 65388 Deutschland
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Stressabbau durch gezieltes Training von Körper und Geist Die Pilates-Methode zielt auf ein ganzheitliches Körpertraining ab, das Haltungs-, Kraft- und Be­weg­lichkeitstraining mit Atem-, Kör­per­wahr­neh­mungs- und Entspannungsübun­gen ver­bindet. In den vergangenen Jahren sind, verstärkt durch biomechanisch gesicherte Erkennt­nisse, die vielgestaltigen Aufgaben der eher feingliedrigen Muskeln, die direkt an der Wirbelsäule liegen, in den Blickpunkt geraten. Die gute Funktion dieser tief liegenden, spinalen Muskula­tur ist ent­scheidend für die Bewegungssteuerung und Stabilisation der Wirbelsäule und damit eine der Grundlagen für eine gesunde, aufrechte…

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9. Dezember 2019

Mit Hatha Yoga und Yin Yoga in die Balance von Körper und Geist, um den Anforderungen des Berufsalltags besser gerecht zu werden

9. Dezember 2019 @ 13:30 - 13. Dezember 2019 @ 13:00
Seminarhaus Sampurna, Am Tiergarten 1
Schlangenbad-Bärstadt, Hessen 65388 Deutschland
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Dieses Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit, einen Eindruck von der Kraft zu gewinnen, die Flow Yoga und Yin Yoga in Ihnen wecken kann. Sie unterstützt Sie darin, im Berufsalltag aktiv, konstruktiv und positiv mit Herausforderungen umzugehen. Durch den Fluss der Bewegungseinheiten des Flow Yoga wird die Flexibilität des Geistes und Beweglichkeit des Körpers lebendig erfahrbar gemacht. So entstehen neue Blickwinkel und mehr Akzeptanz für die Umstände und Herausforderungen des Berufsalltags. Im Yin Yoga wird ganz bewusst das aktive Loslassen geübt…

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