„Lass alle Vorstellungen fallen, und begib Dich schnell hinein in Das, was Du bist.“ (Kabir) Ich lade dich in die Ruhe & Stille ein, um die Verbindung mit Körper & Atem wiederherzustellen; loszulassen; dein wahres Selbst zu entdecken. Ziehe entschleunigend, beobachtend, spürend in Dich selbst zurück; in das was Du wahrlich bist. Ich freue mich […]
Pratyahara – Der Rückzug Weiterlesen »
„Das, was das Auge sehen lässt, doch vom Auge nicht gesehen werden kann – dies ist gewiss das Selbst. Dieses Selbst ist niemand anderes als Du.“ (Kena-Upanishad) Ich lade dich ein, auf die Matte zu kommen, um Ruhe zu finden; die Verbindung mit Körper & Atem wiederherzustellen; loszulassen; dein wahres Selbst zu entdecken. Wir öffnen
Hrdaya – Heart to Heart Weiterlesen »
Upasthita „The Art of Presence“ Ziel der Yogapraxis ist Raum da zu schaffen, wo du einmal in eine Sackgasse geraten bist; die Schutzschichten, die du um dein Herz herum entwickelt hast, zu entfalten; deinen Körper zu würdigen, des Geistes und der Unruhe, die er verursacht, innenzuwerden. Ziel ist es, mit deinem wahren Selbst Frieden zu
Upasthita „The Art of Presence“ Weiterlesen »
Du musst dem Alltag nicht entfliehen, sondern eine Pause machen, um den Weg zu finden, diesen besser verstehen zu können. Du fühlst Dich gestresst, von Gedanken überfordert, von Gefühlen überwältigt. Und es ist vollkommen in Ordnung, weil Du gut bist, so wie Du bist. Einfluss hast Du auf Deine Umgebung nur durch den Einfluss auf
Yoga Retreat „No Race…set your Pace“ Weiterlesen »
