Auszeit nehmen – Innehalten und Kraft schöpfen – Energiewochenende mit Qigong & Tao-Meditation
An diesem Wochenende tauchen wir tief in die Praktiken des Qigong ein – eine der ältesten Heil- und Vorbeugungsmethoden der traditionellen Chinesischen Medizin. Durch leicht zu erlernende Übungen wird unsere Lebenskraft „Qi“ angeregt und vermehrt und wir fördern so Gesundheit, Vitalität, Ausgeglichenheit und Lebensfreude. Mit einfachen, harmonischen Bewegungsabläufen, Eigenmassage- und Zentrierungsübungen und taoistischen Meditationen • […]