Kundalini Yoga

Liebeserklärung an den Moment – ein Wohlfühlwochenende mit Yoga, Meditation und Aquarell

Fühlst Du Dich überfüllt mit Informationen, Eindrücken, Dingen die noch zu tun oder zu entscheiden sind? Findest Du kaum den Moment um mal ganz bei Dir und mit Dir zu sein? Dieses Wochenende wird Dir den Raum öffnen um den Alltag hinter Dir zu lassen und ganz bei Dir anzukommen. Einfache Übungen aus dem Kundalini …

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Be to Be 2021 mit Atma Singh Ahlers

Die 5 großen Tattvas (Elemente) benutzen die Gunas als Grundlage um die Materie zu bilden. Jedes Element in uns kann sowohl als auch einen positiven wie negativen Ausdruck finden. Wenn Emotionen unser Leben bestimmen sind unsere Handlungen von niederer Natur. Transformieren wir die negativen Eigenschaften werden wir menschlicher und handeln aus Mitgefühl. Öffnen sich unsere …

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