Fastenwanderwoche – Fasten und Balance
In diesem Seminar geht es um Fasten nach Buchinger. Dauer 7 Tage. Die Teilnehmer verzichten bewusst auf die feste Nahrung und nehme ca. 350 kcal in flüssiger Form, wie Saft und Brühe. Jeden Tag beginnt mit der Morgenbewegung, täglich geführten Wanderung ca. 10 km. Abends Yoga oder QiGong, Lach-Yoga, 5 Rhythmen Tanz. Im Rahmen der […]
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