art of presence

Upasthita “The Art of Presence” Ziel der Yogapraxis ist Raum da zu schaffen, wo du einmal in eine Sackgasse geraten bist; die Schutzschichten, die du um dein Herz herum entwickelt hast, zu entfalten; deinen Körper zu würdigen, des Geistes und der Unruhe, die er verursacht, innenzuwerden. Ziel ist es, mit deinem wahren Selbst Frieden zu […]