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Bildungsurlaub: Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn mit Catherine Hanek

Seminarhaus Sampurna Am Tiergarten 1, Schlangenbad-Bärstadt, Hessen, Deutschland
Veranstaltungskategorie:

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist, fällt es vielen Menschen schwer, wirklich anzukommen. Die Anforderungen des Alltags, beruflicher Druck und die ständige Erreichbarkeit lassen kaum Raum für Pausen. Schnell verliert man das Gefühl, bewusst im eigenen Leben zu stehen, und stattdessen rennt man von einer Verpflichtung zur nächsten. Das kann auf Dauer erschöpfen, […]

Bildungsurlaub: Mehr Energie und Klarheit im Beruf durch Yoga & Meditation

Seminarhaus Sampurna Am Tiergarten 1, Schlangenbad-Bärstadt, Hessen, Deutschland
Veranstaltungskategorie:

Rund um die Uhr flutet in unser Gehirn ein Strom von Informationen – auf der Arbeit und zu Hause. In dieser reizüberflutenden Atmosphäre verlieren wir oft den Bezug zu den eigenen Bedürfnissen. Wir nehmen uns nicht mehr richtig wahr. Über die Stärkung unserer  Resilienz und die Vertiefung der Achtsamkeit durch Yoga und Meditation wollen wir […]

Energiekörper Kur – Befreie dich von alten Blockaden

Veranstaltungskategorie:

– Kur für Aufsteiger und Experten – Schenke dir 5 Tage, dich von altem energetischem Ballast zu befreien sowie deinen Energiekörper in Balance zu bringen und zu stärken. Wir begleiten dich individuell mit einer für dich persönlich zusammengestellten Praxis. Neben den kollektiven Meditationen und deinen eigenen, individuellen Anwendungen hast du ausreichend Zeit zu regenerieren und […]

Gesundheit von innen heraus – tanken Sie positive Energie mit Yoga, Meditation, Atemtechniken und Körperarbeit

Seminarhaus Sampurna Am Tiergarten 1, Schlangenbad-Bärstadt, Hessen, Deutschland
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Entdecken Sie die Kraft der inneren Gesundheit und tanken Sie positive Energie. Durch die gesundheitsfördernde Ausübung des Yogas, der Meditation, energiespendende Atemtechniken aber auch kräftigende und dehnende Körperarbeit steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit für Ihren Beruf und Ihren Alltag. In dieser inspirierenden Woche werden Sie verschiedene Techniken kennenlernen, um Ihre mentale Stärke und ihr Wohlbefinden zu […]

Gelassenheit, Kraft und Selbstvertrauen im Beruf durch Yoga und Meditation

Seminarhaus Sampurna Am Tiergarten 1, Schlangenbad-Bärstadt, Hessen, Deutschland
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Sie erlernen Techniken, die darauf ausgelegt und dazu geeignet sind, in den Berufsalltag integriert und in die Praxis umgesetzt zu werden. Asanas: Die Übung der traditionellen Yoga-Körperstellungen kräftigen und dehnen die Muskeln, verhelfen dem Körper zu mehr Flexibilität und können etwa bei Rücken-, Nacken- oder Gelenkbeschwerden heilsam wirken. Pranayama: Die traditionellen Atemtechniken des Yoga kräftigen […]

Energiekörper Kur – Befreie dich von alten Blockaden

Veranstaltungskategorie:

– Kur für Aufsteiger und Experten – Schenke dir 5 Tage, dich von altem energetischem Ballast zu befreien sowie deinen Energiekörper in Balance zu bringen und zu stärken. Wir begleiten dich individuell mit einer für dich persönlich zusammengestellten Praxis. Neben den kollektiven Meditationen und deinen eigenen, individuellen Anwendungen hast du ausreichend Zeit zu regenerieren und […]

Bildungsurlaub: Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn mit Catherine Hanek

Seminarhaus Sampurna Am Tiergarten 1, Schlangenbad-Bärstadt, Hessen, Deutschland
Veranstaltungskategorie:

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist, fällt es vielen Menschen schwer, wirklich anzukommen. Die Anforderungen des Alltags, beruflicher Druck und die ständige Erreichbarkeit lassen kaum Raum für Pausen. Schnell verliert man das Gefühl, bewusst im eigenen Leben zu stehen, und stattdessen rennt man von einer Verpflichtung zur nächsten. Das kann auf Dauer erschöpfen, […]

Bildungsurlaub: Mehr Energie und Klarheit im Beruf durch Yoga & Meditation

Seminarhaus Sampurna Am Tiergarten 1, Schlangenbad-Bärstadt, Hessen, Deutschland
Veranstaltungskategorie:

Rund um die Uhr flutet in unser Gehirn ein Strom von Informationen – auf der Arbeit und zu Hause. In dieser reizüberflutenden Atmosphäre verlieren wir oft den Bezug zu den eigenen Bedürfnissen. Wir nehmen uns nicht mehr richtig wahr. Über die Stärkung unserer  Resilienz und die Vertiefung der Achtsamkeit durch Yoga und Meditation wollen wir […]

Bildungsurlaub: Mehr Kraft und Ausgeglichenheit mit Yoga, Meditation und den Chakren

Seminarhaus Sampurna Am Tiergarten 1, Schlangenbad-Bärstadt, Hessen, Deutschland
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Dieses Seminar bietet eine integrierte Einführung in die Verbindung von Yoga, Meditation und der Chakrenlehre als Modell für innere Ressourcen und berufliche Balance. Die Teilnehmenden lernen, wie energetische, emotionale und mentale Aspekte zusammenwirken und wie sie durch achtsame Praxis ihre Resilienz, Präsenz und Wirksamkeit im Berufsalltag stärken können. Das Seminar vermittelt eine klare Struktur, um […]

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