Entspannen. Genießen. Sampurna erleben. Manchmal braucht es keinen besonderen Anlass, um dir selbst etwas Gutes zu tun – außer deiner Sehnsucht nach Ruhe, Erholung und Inspiration. Unser Seminarhaus Sampurna öffnet dir die Türen, um all das und noch mehr zu finden. Gönne dir eine Auszeit in der einzigartigen Atmosphäre unseres Hauses, das für seine herzliche […]
Zeiten der Veränderung und des Umbruchs sind Zeiten mit Potential. Zeiten des Übergangs und der Transformation bedeuten Chancen sich selbst zu verändern und verwirklichen. Es sind Zeiten, in denen unsere Aufmerksamkeit besonders gefordert ist, um in entscheidenden Situationen ruhig und gelassen zu bleiben. Yoga-Techniken fördern Achtsamkeit und Präsenz. Beim Üben von Yoga lernen wir, aufmerksam im […]
ROAR - Yoga und Stimme Was erwartet mich? Du darfst dich auf mehrere Yogaeinheiten freuen. Katharina leitet dich durch Yogaklassen, die auf die Entspannung von Nacken und Schultern sowie Kräftigung von Bauch und Schultern fokussiert sind. Einheiten, die dich zur Ruhe bringen und gleichzeitig fordern. Besonders sind außerdem die vielen Hands-On- Assists- wenn du das […]
Loslassen und das neue Jahr fokussieren Erlebe ein kraftvolles Yoga Retreat kurz vor dem Jahreswechsel und starte bewusst in das neue Jahr. An einem Wochenende voller Achtsamkeit, Yoga-Einheiten und tiefgehender Reflexion, schließen wir das vergangene Jahr ab, lassen Altes los und setzen klare Intentionen für das neue Jahr. Voraussetzung für die Teilnahme Jede*r ist […]
Jenseits aller Worte liegt die Stille. Die Stille, aus der alles entsteht. Dieses Seminar ist 3 Tage lang und gibt mehr Zeit für dich. Die vorweihnachtliche Zeit hat ihre besondere Atmosphäre. Dieses Seminar bringt dich in Kontakt mit der Stille jenseits aller Worte und schafft inneren Einklang. Du kommst in Kontakt mit deinem Energiekörper […]
