Becoming what you need
Ein Workshop mit David K. Weinstock (USA)
Practices for Embodying Nonviolent Communication
In unserer heutigen Zeit ist es unglaublich wichtig, sich um das zu kümmern, was einem wirklich wichtig ist.
Einen Zugang zu erlernbaren Fähigkeiten wie das Managen von Stimmungen, entschlussfreudiges und sicheres Handeln und unserem Umfeld mit tiefem Mitgefühl begegnen zu können, ist von entscheidender Bedeutung!
Im Laufe des Workshops wirst Du einfache Lebenspraktiken kennenlernen, die Dir den Zugang zu diesen erlernbaren Fähigkeiten ermöglichen.
Die Praktiken werden Dir zukünftig helfen:
- Intuitive Wege zu finden, um Unterschiede zu überbrücken
- Verbindung zu wichtigen Bedürfnissen zu schaffen, die Du bislang ignoriert hast
- Alte Verhaltensweisen abzulegen, die Du schon lange loswerden möchtest
- Entscheidungen zu treffen und Handlungen daraus abzuleiten, die mit Deinen Werten übereinstimmen
- Ressourcen zu entwickeln, die erfreuliche und entwicklungsfähige Beziehungen mit sich bringen
Indem Du die GFK und die somatic-Technik kombinierst, erweitern sich Deine körperlichen, emotionalen und sprachlichen Möglichkeiten.
Sie bietet Dir Tages- und Lebenspraktiken, die Dich körperliche Signale direkt und bewusst wahrnehmen lassen sowie den Einfluss, den sie auf Dein Leben haben, das Du im Moment führst.
Die somatic-Technik zeigt Dir ganz deutlich die „Geschichte Deines Körpers“ die du manifestiert hast. Sie bringt Dich zu Deinem Inneren, Deinem größten Geschenk und der Motivation, mit mehr Mitgefühl zu leben.
Auf diesem Weg werden sich Deine Worte und Taten an das anpassen, wofür Du wirklich Sorgen möchtest.
Egal, ob Du schon einmal Kontakt mit der GFK hattest oder ein erfahrener Trainer bist, Du wirst wertvolle Erkenntnisse aus diesem Workshop mitnehmen, Ich hoffe, wir treffen uns!
David
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Die Sitzungen beinhalten: · Tägliche Mind/Body-Bewegungen und Meditationen · Demonstrationen mit Teilnehmenden · Arbeit in Paaren, kleinen Gruppen und der gesamten Gruppe · Gespräche, Zeit für Austausch und Fragen & Antworten · Stille Integrationszeit · Somatisches Tagebuch schreiben · Musik und gute Unterhaltung in einer wunderschönen Umgebung
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Der Unterricht enthält Übungen und Prozesse zu folgenden Themen: · Selbsteinfühlung/Mitgefühl · Kernüberzeugungen und Kernstrategien umwandeln · Heilende Gespräche, Vertiefung von Beziehungen · Authentische Präsenz kultivieren · Gesunde Grenzen schaffen, die eine starke Integration fördern · Lerne, Ärger in Lebenslektionen umzuwandeln · Entscheidungen treffen und Maßnahmen ergreifen, die mit Deinen Werten übereinstimmen · Intime Beziehungen pflegen und Gemeinschaft kultivieren |
Ankunft am Sonntag, 05 Nov. 2023
| bis 16:00 | check in |
| 17:00 | Zusammenkommen mit anschließendem Abendessen (Tagesgäste müssen für das Abendessen registriert sein) |
Montag, 06 Nov. – Mittwoch, 08 Nov. 2023
| 9:00 – 18:00 | Workshop |
| 18:30 – ca. 19:30 | Abendessen (Tagesgäste müssen bei Sampurna für das Abendessen registriert sein) |
| 19:45 – 21:00 | Gemeinsame Zeit (Teilnahme bei Interesse) |
Donnerstag, 09 Nov. 2023
| 9:00 – 16:00 | Workshop |
| 16:00 – 16:30 | Zeit, sich zu verabschieden |
| 16:30 | individuelle Abreise |
Seminarleitung
David Weinstock
ist ein internationaler Trainer für Gewaltfreie Kommunikation, ein Somatic Coach und Autor von “Becoming What You Need”: Practices for Embodying Nonviolent Communication”. Er hat seine Führungs-, Gemeinschafts- und Teambildungstrainings einem breiten Publikum in Schulen, Gefängnissen, Organisationen und Unternehmen auf der ganzen Welt vermittelt. Er ist ein angesehener Goldschmiedemeister (www.goldmuse.net). Er ist Aikido-Lehrer und Mitbegründer von Peace Dojos International, einer Organisation, die sich für Frieden und Gerechtigkeit einsetzt, indem sie gemeinnützige Arbeit leistet und die Selbstbeherrschung durch die Kampfkünste schult.
Davids gesamte Arbeit – insbesondere seine derzeitige Organisation Liminal Somatics (www.liminalsomatics.com) zielt darauf ab, unsere Fähigkeit zu entwickeln, das wertzuschätzen, was jeder von uns in den Kreis einbringt, die Gemeinschaft zurückzufordern und die Notwendigkeit zu erkennen, die Vielfalt zu ehren, um eine nährende Welt für kommende Generationen zu schaffen.
David und seine Frau Judith gründeten 1990 zusammen mit acht anderen Familien eine bewusste Gemeinschaft. Wir kamen zusammen, um unsere Fähigkeit zu entwickeln, das zu schätzen, was jeder von uns in den Kreis einbringt, um die Gemeinschaft zurückzufordern und die Vielfalt zu schätzen, um eine nährende Welt für die kommenden Generationen zu schaffen. Bis zum heutigen Tag hat die Gemeinschaft Konsensentscheidungen getroffen und sich die Grundlagen der NVC zu eigen gemacht. Wir sind jetzt eine Gemeinschaft von vier Generationen mit erwachsenen Kindern, die hier geboren und aufgewachsen sind.
Anmeldung zum Seminar und Seminargebühr
Seminargebühr
- Frühbucher: bei Buchung bis 31.07.2023: 420 €
- Normalpreis: bei Buchung ab 01.08.2023: 520 €
Anmeldung unter: Michael.Uhlig.Training
Anmeldung und Preise für Unterkunft und Verpflegung
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