Gelassenheit, Kraft und Selbstvertrauen im Beruf durch Yoga und Meditation
Seminarhaus Sampurna Am Tiergarten 1, Schlangenbad-Bärstadt, Hessen, DeutschlandSie erlernen Techniken, die darauf ausgelegt und dazu geeignet sind, in den Berufsalltag integriert und in die Praxis umgesetzt zu werden. Asanas: Die Übung der traditionellen Yoga-Körperstellungen kräftigen und dehnen die Muskeln, verhelfen dem Körper zu mehr Flexibilität und können etwa bei Rücken-, Nacken- oder Gelenkbeschwerden heilsam wirken. Pranayama: Die traditionellen Atemtechniken des Yoga kräftigen […]